  |
|
Kortizon Kullananlar Dikkat!
*Sofra tuzu ve sodyumlu yiyeceklerden sakının.
* İçeriği bilinmeyen çörek, kek, kurabiye, pastalar yemeyin.
* Konserve, turşu ve salamuralardan kaçının.
*Çikolata, tuzlu kuruyemiş yemeyin, şekerli meşrubatları içmeyin.
* Tahin helvası ve tahin, pekmezden kaçının.
*Yağ kullanacaksanız, sıvı yağ tercih edin.
*Tuz ve tuzlu yiyeceklerden, kabartma tozundan, et suyu tabletlerinden kaçının.
*Sık ve küçük aralıklarla beslenin.
*Özel diyet uyguladığınızı her zaman belirtin.
*Kızarmış ağır hamur tatlılarından kaçının. Doktorunuzun izin verdiği meyveleri yiyin.
*Güneş ışığı yeterli değilse, ağızdan D vitamini alın. Süt ve sütlü gıdalardan yeterince tüketin. Kalsiyumunuzu eksik etmeyin.
*Haftada bir-iki kez birer duble alınan alkolün fazla zararlı etkisi yoktur. Aşırı alkol ülserli hastalarda kanama riskinin artmasına, terlemeyi artırarak idrar miktarının azalmasına, tansiyonun yükselmesine sebep olabilir.
*Sigaranın akciğerlerde, damar sistemi ve ülserde olumsuz etkileri vardır. Sigara içmeyin. 3 Kilonuzu sık sık kontrol edin, alacağınız kaloriyi doktorunuzun tavsiyesine ve kilonuza göre ayarlayın.
|
