kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Euro 2004
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Horlamamak için yan yatın

Yapılan araştırmalara göre, 30-35 yaşındaki erkeklerin yüzde 20'si horluyor. Aynı yaşlarda horlayan kadın oranı ise sadece yüzde 5. 60 yaşlarına gelindiğinde ise, erkeklerin yüzde 60'ı horlamaya başlıyor. Fazla kilolu, sigara ve alkol kullanan erkeklerin horlamamaları mucize olur. Horlamanın çeşitli nedenleri olabilir. Bir doktora başvuruncaya kadar, geceleri yatakta yan yatarak ve ağızdan nefes almamayı prensip edinerek, sorununuza geçici bir çözüm getirmiş olursunuz. Aynı zamanda, yatmadan evvel hafif şeyler yemeye çalışarak da uyku kalitesini artırabilirsiniz.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Gece Islatmaları Kabusu
 Karpuzun Faydaları
 Yaz Meyvesi Kavunun Faydaları
 Horlamamak İçin Yan Yatın
 Şişmanlık Ömrü Kısaltıyor
 Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?
 Fazla Kilo Düztabanlık Sebebi
 Oturarak Çalışan Risk Altında
 Güçlü Hafıza İçin...
 Küvet Temizliğine Dikkat
 Sağlıklı Güneşlenmenin Altın Kurallarına Dikkat!
 Bronz Ten "out" Beyaz Ten "in
 Güneş Yanığı Kansere Dönüşebilir
 Çocuğunuzun Zekâsını Şansa Bırakmayın
Özel davetlere mekân olacak
Özel davetlere mekân olacak
Beşiktaş Spor Kulübü'nün eski başkanı Serdar Bilgili'nin de ortağı...
Fanta Festivali'nde son gösteri bu gece
Fanta Festivali'nde son gösteri bu gece
Müziksever gençleri sevdikleri sanatçılarla bir araya getirmeyi...
Coşkularına ortak olduk!
Coşkularına ortak olduk!
Birbiri ardına gerçekleşen görkemli düğünlerin bitmesiyle bocalayan...
Rakibim yok çünkü ben farklıyım
Rakibim yok çünkü ben farklıyım
TRT'nin ölümsüz dizisi 'Çalıkuşu'ndaki 'Feride' rolüyle şöhret olan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.