|
 |
 |
 |
 |
|
Spor hayat biçimi olarak görülmeli
Fitness dünyasındaki trendlerin belirleyicisi olarak bilinen Amerika'daki Reebok University'nin Türkiye'deki tek temsilcisi olan Hillside City Club da bu eğitmenlerin deneyimlerini aktarabilmesi için onları sık sık Türkiye'ye davet ediyor. Daha önceki aylarda da bu tarz aktivitelere imza atan Hillside City Club'ın bu kez konuğu Brad Pitt'i Truva filmi çekimleri için hazırlayan fitness hocası Yumi Lee oldu. Deneyimli hoca, fitness dünyasındaki yeni trendleri ve deneyimlerini Hillside City Club eğitmenleri ile paylaştı. Dünyada artık  functional training'in (işlevsel antrenman) gittikçe popülerleşeceğini ve birçok disiplinin bir araya geldiği türlerin yaygınlaşacağını belirten Lee, "İnsanlar sporu daha sağlıklı olmak için yapmalı. Bir spor merkezine gelen insanlar ne istediklerini çok iyi bilmeli ki spor merkezindekiler de onu doğru yönlendirebilsin. Bu bilinç geliştikçe hedef daha az şaşar" diyor. Ünlü fitness hocası, bir merkezde beslenmeden egzersize, masajdan yogaya kadar farklı alanlarda hizmet sunan profesyonellerin bulunması gerektiğinin de özellikle altını çiziyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
