kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Bilgi ve Yaşam
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
    Kampüs
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Seyahat hastalıklarından korunun, tatilin tadı çıksın
Yaz hastalıklarının A'sı

Seyahat hastalıklarından korunun, tatilin tadı çıksın

Uzak veya yakın her türlü seyahat, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Risklere karşı gerekli önlemleri alır, hastalıklardan korunma yollarını bilirseniz, keyifli bir seyahatin tadını doyasıya çıkarabilirsiniz. Seyahat hastalıkları klinikleri bu alanda danışmanlık hizmeti veriyor

Yaz mevsimi deyince hepimizin aklına güneş, deniz, kum ve tatil geliyor. Oysa, hastalıklar ve kazalar, tatil, sıcak, deniz, güneş, kum dinlemiyor. Sağlık sorunları, yazın da yakamıza yapışıyor. Hatta, bazı hastalık gruplarıyla yaz aylarında, tatillerde, seyahatlerde daha sık karşılaşıyoruz. Çünkü uçak yolculuğundan tutun da, denizin, kumun, güneşin, yüzmenin, dağa tırmanmanın bile kendine özgü hastalıkları, kazaları var. Ayrıca, bazı hastalıklar sıcakların da bastırmasının etkisiyle, daha da vahim boyutlara varabiliyor. İşte bu yüzden, sizlere yaz döneminde ve özellikle de tatil boyunca yaşanan tüm hastalık ve kazaları A'dan Z'ye anlatan, çözüm yolları öneren bir yazı dizisi hazırladık. Bu bilgilerin ışığında çok daha sağlıklı, dingin bir tatil geçirmenizi umuyoruz...

SEYAHAT HASTALIKLARI TATİLİ ZEHREDİYOR
Son yıllarda, önemi giderek daha da fazla vurgulanan seyahat hastalıkları, "yolculuk yaptığınız yere, yolculuk şeklinize ve gittiğiniz yerde katıldığınız aktivitelere bağlı olarak ortaya çıkan sağlık problemleri" olarak tanımlanıyor.

En çok görülen seyahat hastalıkları ise şöyle sınıflandırılıyor:

1- Mikrobik hastalıklar
*
Turist ishalleri
* Sıtma
* Sarılık
* AIDS

2- Yolculuğa bağlı hastalıklar
*
Zaman farkı sonucu oluşan sersemlik
* Uzun süreli yolculuklara ve hareketsizliklere bağlı emboliler

3-Seyahat şekline, gidilen yere ve aktivitelere bağlı hastalıklar
*
Sıcak çarpmaları
* Yükseklik hastalığı
* Dekompresyon hastalıkları (Vurgun)
* Böcek ısırmaları
* Donmalar

ARTIK ÖZEL KLİNİKLER VAR
Son yıllarda açılan "seyahat hastalıkları klinikleri", aslında birer danışma servisi. Bu klinikler, sağlık durumunuzu, aşılarınızı, gideceğiniz yeri dikkate alarak;

Seyahat öncesi danışmanlık yapıyor.
*
Gelişebilecek sağlık problemlerini tespit ediyor.
*Gerekli aşılarınızı yapıyor.
*Gerekli ilaçlarınızı temin ediyor.
*Uyarılarda, önlemlerde ve önerilerde bulunuyor.
*Gerekli sağlık raporlarınızı düzenliyor. 3 Aşı pasaportunuzu hazırlıyor.

Seyahat sırasında karşılaşabileceğiniz hastalıklar hakkında danışmanlık yapıyor.
* Seyahat sırasında gelişen hastalıklar için önerilerde bulunuyor.
*Tedaviniz için sizi yönlendiriyor.

Seyahat sonrası ortaya çıkan rahatsızlıkları
*Teşhis ediyor
*Tedavisini yapıyor.

KİMLER NE ZAMAN BAŞVURMALI?
Herhangi bir sebeple ülke içinde veya ülke dışında yolculuğa çıkacak olan herkesin, seyahat hastalıkları kliniklerinden birine danışması, en doğru yaklaşım. En uygun olanı; seyahate çıkmadan hafta önce gerekli danışmanlık hizmetini almak mümkünse aşılarınızı yaptırmak. Aşıların iki haftadan önce koruyuculuk kazandırmadığını unutmayın. Her ülke kendine has seyahat hastalıkları taşıyor. Gideceğiniz yer son derece gelişmiş bir olabilir, fakat Türkiye'den farklı riskler taşıyabilir. Örneğin New York'da Lyme hastalığına veya Nil Ensefaliti'ne (beyin iltihabı) yakalanabilirsiniz. Önlem almanın, ölümcül riskleri göze almaktan daha kolay olduğunu unutmayın.

UÇAKTAKİ TEHLİKE
En sık görülen seyahat hastalıkları; seyahatin şekline bağlı olan hastalıklar, seyahat edilen yerin mikrobik yapısına bağlı hastalıklar, seyahat edilen yerdeki doğa koşullarına bağlı hastalıklar şeklinde gruplanıyor. Seyahatin şekline bağlı olan hastalıkların en önemlisinin tıp dilindeki karşılığı: 'Derin ven trombozları.' Derin ven trombozlar'ı, özellikle uzun yolculuklar sırasında hareketsiz kalma sonucu bacak damarlarında oluşan pıhtının neden olduğu "bacak ağrıları ve şişkinlik" olarak biliniyor. Pıhtı, yerinden koparak akciğer damarını tıkarsa, ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Uzun zamandan beri seyahat hastalıkları konusunda çalışan, bu konudaki araştırmalarını sürdüren Cerrahpaşa Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, derin ven trombozlarının özellikle uzun uçak yolculukları gibi hareket kabiliyetinin kısıtlandığı yolculuklar sırasında sık görüldüğüne dikkat çekiyor. Özellikle son zamanlarda uçakların ekonomik klas bölümlerinde meydana gelen ölümler sonucu 'Ekonomi Klas Sendromu' olarak adlandırılan hastalığın 'derin ven trombozu'ndan başka bir şey olmadığını söyleyen Prof. Dr. Küçükusta, 40 yaş üstündekilerde, hamilelerde, daha önce varis ve benzeri şikâyeti olanlarda, yakın zamanda karın veya bacak ameliyatı geçirenlerde, doğum kontrol ilacı kullananlarda, aşırı şişmanlarda, susuz kalanlarda ve bazı ilaçları alan kişilerde daha sık görüldüğüne dikkat çekiyor.
Prof. Dr. Küçükusta, sözlerini şöyle sürdürüyor: "Derin ven trombozu'nun ilk bulguları genellikle önemsenmez. Hastalık bacaklarda hassasiyet ve kızarıklık, ağrı ve ateşle başlar. Bu dönemde yapılan tedavi ile sorun çabuk geriler. Fakat pıhtı yerinden koparak akciğer damarını tıkarsa, şiddetli göğüs ağrısı, solunum sıkışması ve nefessiz kalma sonucu ölüme neden olabilir. Derin ven trombozu'na bağlı rahatsızlıkları, üç saatten uzun yolculuklarda zaman zaman koridorda yürüyerek ya da egzersiz yaparak veya doktora danışıp, yolculuk öncesinde bir tablet aspirin alarak engelleyebilirsiniz. Uzun yolculuklarda zaman farkı da sağlığı bozar. 'Jetlag Sendromu' olarak adlandırılan ve kısa sürede üçten fazla zaman diliminin aşıldığı yolculuklarda ortaya çıkan rahatsızlıklar; halsizlik, huzursuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, hazımsızlık, mide şikâyetleri, ishal ya da kabızlık veya eklemlerde şişme ve ağrı ile kendini gösterir.
Zaman farkı şikâyetlerini azaltmak için, fizik kondisyonun artırılması ve gevşeme amacıyla egzersizler yapılabilir. Bu egzersizlere yolculuk öncesi başlanmalı ve yolculuk esnasında da saat başı, koridorda yürüme ve germe egzersizleri yapılmalı. Yolculuk sırasında bolca su için, alkollü, kafeinli içeceklerden uzak durun. Yolculuk boyunca 45 dakikadan fazla uyumayın. Varış yerinde, mümkün olduğunca gün ışığında kalın, bu amaçla doğuya gidiyorsanız sabah, batıya gidiyorsanız akşam güneşinde kalmaya özen gösterin. Yemek saatlerinizi varış yerine göre ayarlayın, acıksanız bile bu saatler dışında yemek yemeyin. Bir zamanlar son derece popüler olan melatonin ve diyetin 'Jetlag Sendromu'nda etkisiz olduğu kanıtlandı."

KRONİK HASTALAR DİKKAT ETMELİ
Seyahat edilecek bölge ve ülkenin mikrobik yapısı, seyahati bir cehenneme çevirmeye yetiyor da artıyor bile. Dünya Sağlık Örgütü'nün raporuna göre, seyahate çıkan insanlar en çok ciddi zatürree, sıtma, dizanteri ve bağırsak iltihabı ile turist ishaline yakalanıyor. O yüzden gidilecek yer, kalınacak süre ve aktiviteler dikkate alınarak, uygun aşılama yapılması gerekiyor. Bu hastalıklar arasında en sık rastlanılanı; turist ishali. Bu hastalık söz konusu olduğunda, bazı antibiyotikler ilk basamakta fayda sağlayabiliyor. Bu antibiyotiklerle üç gün içinde düzelme sağlanmadığı taktirde, hastanın mutlaka hekim kontrolüne alınması gerekiyor.
Hamileler, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar ile yaşlıların seyahat esnasında çok dikkatli olmaları şart. Kalp yetmezliği, yeni geçirilmiş kalp krizi veya inme, ritim bozuklukları ve anjin atakları, "uçakta yolculuğa engel hastalıklar" arasında kabul ediliyor. Romatizmalı, yeni ameliyat olmuş, ayak ve bacak şişlikleri olan, varisli kişilerin yolculukları da "riskli" sınıflamasına giriyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Seyahat Hastalıklarından Korunun, Tatilin Tadı Çıksın
 Yenidoğan Sarılığına Çin Çayı
 Hamilelerin Ve Annelerin Rehberi
 Konuşma Bozukluğu Erken Dönemde Tedavi Edilmeli
 Genetik Hastalıklar Ana Rahminde Saptanıyor
 Kalp Naklinin Yapıldığı 27 Ocak Artık Doğum Günü
 'kalbini Kaça Aldın?'
 Yumrukla Hayata Döndü, Şimdi Kendi 48 Kalbi 14 Yaşında
 İki Kere Ölüp Geri Geldi
 Biri İçin Dram, Diğeri İçin Hayat Oluyor
 Hayalet Sağlık Ocakları
 Faydalı Bilgiler
 Bu Hayat Bana Hediye, Herkesle Paylaşmalıyım
 Zerda'nın Yaşam Savaşı
Bebekleri yolda masallar ise hazır
Bebekleri yolda masallar ise hazır
Eda ve Metin Özülkü çifti yedi yıldır bebek sahibi olmayı bekliyordu.
Akademi gecesinde kostüm tartışması
Akademi gecesinde kostüm tartışması
Akademi Türkiye Yarışması'nda bu hafta koltuklara Barış ve Özgür...
Okyanusun  Valentino   dibinden çıktı!
Okyanusun Valentino dibinden çıktı!
Geçen ay "Deep Blue" adlı defilesiyle 2004 İlkbahar-Yaz...
Doğum hediyesi çok özel bir takı
Doğum hediyesi çok özel bir takı
Atv'nin reyting rekorları kıran dizisi "Bir İstanbul Masalı"nın...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.