Yumurta gözlere ve dişlere sağlık katıyor
Yumurta, en fazla besin değerine sahip yiyeceklerden biri. Yumurtada A, D, E ve B vitaminleri bulunuyor. Yumurtanın sarısındaki A vitamini, gözün iyi görmesini sağlıyor ve dişlere sağlık kazandırıyor. Yumurtada insanların ihtiyacı olan 13 vitamin ve mineralin bulunduğuna dikkat çeken uzmanlar, yumurtanın çok fazla tüketimi durumunda D vitamini eksikliğine bağlı kemik problemlerinin yaşanmayacağını vurguluyor. Yumurtanın, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyucu bir etkisi de bulunuyor.
Yayın tarihi: 10 Eylül 2008, Çarşamba
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/09/10/gny/haber,37587766B26F4647B360538B16A5DC85.html
Tüm hakları saklıdır.