kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 21 Ağustos 2008, Perşembe
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Cildinizin güzelliğini muz yiyerek koruyun

19.08.2008
Birçok hastalığın tedavisinde faydalı olan muz, özellikle sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye ediliyor. Muz, içerdiği yüksek potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılmasını kolaylaştırır ve kan basıncının düşürülmesini sağlar. Enerji üretimine yardımcı olur ve strese karşı dayanıklılık verir. İçerdiği karbonhidrat, yağ ve proteinin metabolik işlemleri sırasında yardımcı enzim görevi görür. İçerdiği B6 vitaminin eksikliğinde ise; yorgunluk, şuur bulanıklığı ve ciltte bozulma görülmektedir.