kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 14 Ağustos 2008, Perşembe
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Diyeti, günde 12 bin kalori içeriyor

AMERİKALI Michael Phelps, günde 12 bin kalori içeren özel bir diyetle hazırlanıyor:

* Kahvaltı: Peynir, marul, domates, kızarmış soğan ve mayonezle dolu üç adet yağda pişmiş yumurtalı ekmek, 2 büyük fincan kahve, 5 yumurtalı omlet, bir tabak tahıl gevreği, pudra şekerli 3 dilim yumurtalı ekmek ve 3 adet çikolatalı krepten oluşan "Şampiyonlar Kahvaltısı"...

* Öğle yemeği: Yaklaşık yarım kilo makarna, üstüne beyaz ekmekten hazırlanmış iki büyük domuz etli ve peynirli mayonezli sandviç ve bin kalorilik enerji içeceği...

* Akşam: Yarım kiloya yakın makarna ve bir büyük pizza, yanında da bin kalorilik bir başka enerji içeceği.

*FOTOĞRAFLAR İÇİN TIKLAYINIZ...