Her zaman ilaçla tedavi edilmiyor

Toplumda uykusuzlukların mutlaka yatıştırıcı veya uyku verici ilaçlarla tedavi edildiği gibi yanlış bir kanı var. Uykusuzluk çeken bazı kişiler ilaç bağımlısı olmaktan korktukları için doktora başvurmaktan kaçınıyor; doktorun kendilerine mutlaka bağımlılık yapıcı bir ilaç vereceğini düşünüyorlar. Oysa bu sorun her zaman ilaçla tedavi edilmiyor. Ama kısa süreli uykusuzluklarda bazen uykuya dalmayı kolaylaştırıcı ilaçlar verilebilir.