Acilen kilo veriyor...

Cameron Diaz, gerektiğinde, iki hafta yemesine dikkat ediyor ve hemen birkaç kilo veriyor. İşte Diaz'ın sırrı... 1. Cameron Diaz bu iki hafta içinde öncelikle beyaz ekmek, makarna ve pasta yemeyi kesiyor. Bunun yerine günde beş öğün yemek yiyerek, protein ve vitamin takviyesi yapıyor. 2. Diyet olanlar da dahil olmak üzere gazlı içeceklerden uzak duruyor. Teksas Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma sonucuna göre, günde bir kutu gazlı içeçek içen kişinin fazla kilolu olma riski yüzde 65. 3. Yediklerinin bir listesini tutuyor. Böylece gün içinde neler yediğini görüyor ve bu sayede abur cuburdan uzak durmayı başarıyor.