Maçta soğuk hava için uyarı

SİVAS'TAKİ maçta oyun kadar soğuk hava da etkili olacak. Daha önceki Trabzonspor maçında eksi 20'ye dayanan soğuk yüzünden futbolcuların kulakları zarar görmüştü. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Çağatay Güler soğuk hava için uyarılarda bulundu: "Bizim toplumda alkolün soğuktan koruduğu zannedilir. Alkol kılcal damarları genişleterek yüzeye çıkarır, kolay donmaya neden olur. Bu nedenle ava gidenlerin, sporcuların ve seyircilerin ısınma amaçlı alkol almamaları gerekir. Alkol soğuktan korumaz donmayı kararlaştırır. Elin ıslatılmamasını ve kulak, burun üşüdüğü zaman avuç içine alınmasını tavsiye ediyoruz. Futbolcular için bu çok zor. Zaman zaman da olsa ellerini koltuk altlarına sokmaları, kulaklarını avuç içine almaları sporcuları rahatlatır. Sabahları tatlı tarhana, cevizli sucuk gibi üzümden yapılmış besinlerden almakta fayda var. Kuru üzüm gibi besinlerdeki enerjiyi daha geçerli sayarız. Şekerli yiyecekler yerine kuru üzüm gibi doğal besinler alınmalı."