Uzmanlar gebelikte diyete karşı

Prof. Dr. Seyfettin Uludağ
Normal şartlarda günde bir gram olan protein ihtiyacı gebelikte iki katına çıkar. Ancak kadınlar kilo almadan doğum yapmak istiyor. Gebelere diyet yapılmasını kesinlikle önermiyorum. 45 kilonun altında olmak hem gebe kalınmasını engeller hem de düşük riskini artırır. Yetersiz beslenmenin dışında yetersiz uyku da erken ve düşük kilolu bebek doğumuna yol açabilir. Erken doğuma stresten hava kirliliğine kadar pek çok neden sayabiliriz. Erken doğum görülme sıklığı yüzde 7-10 arasında.