Elini yıka hasta olma

Sağlık ve hijyen açısından, enfeksiyonlardan korunma ve yayılmasını önlemek için en etkili yöntemin 'elleri doğru yıkamak' olduğunu belirten uzmanlar; el yıkamanın kuralını adım adım şöyle sıralıyor:

* Ellerinizi yıkamadan önce takıları çıkarın.

* Ellerinizi ıslatın, varsa sıvı sabun veya temiz bir kalıp sabun kullanın. Topluma açık yerlerdeki kullanılmış kalıp sabunları asla kullanmayın.

* Parmak aralarınıza ve tırnaklarınızın içine özen gösterin. En az 40 saniye ellerinizi sabunlayın.

* Ellerinizi iyice durulayın, parmak aralarınızda sabun artığı kalmamasına özen gösterin.

* Ellerinizi kağıt havluyla kurulayın. Özellikle, bir başkasının havlusunu kullanmayın.