Bol bol su için!

Vücudumdaki şişkinlikten şikayetçiyim. Ellerim ve karnım taş gibi, kendimi çok rahatsız hissediyorum. Bu sorundan nasıl kurtulabilirim? Doktora görünmenizde fayda var. Ayrıca tam tahıl ekmeği, kuru kayısı, meyve- sebze yemelisiniz. Hazmı zor olan yiyecekleri tüketmemelisiniz. Bolca da su içmelisiniz. Bu arada eşit miktarda rezene, sinameki, biberiye, papatya, funda yaprağı ve anasonu yarım litre suda 10 dakika demleyin. Süzdükten sonra suyunu için.