Güzel bir cilt için domates

Sebze ve meyvelerin faydalarına her gün bir yenisi ekleniyor. Yaz aylarının vazgeçilmezi domatesin de cildi güzelleştirdiği belirtildi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi antioksidan olduğunu belirterek, ılık domates maskesinin cildi gergin tuttuğunu söyledi. Ciltlerinin güzelliğiyle ünlü Macar kadınlarıyla ilgili bir araştırma sonucunda bu kadınların yüzlerine ılık domates maskesi sürdüklerinin ortaya çıktığını anlatan Erdal, şu bilgileri verdi: "Domates, cilt sağlığı açısından çok önemli. Domatesin içindeki likopen, yağ ve ısıyla etkisini artırır. Sabahları kahvaltıda soyulmuş ve üzerine zeytinyağı dökülmüş domates sağlık açısından çok faydalıdır. Likopen, vücutta kansere neden olan serbest radikallerin dolaşımına da engel oluyor. Ayrıca Alzheimer, osteoporoz ve deri hastalıklarını önlemede de likopen olumlu etkide bulunuyor."