|
|  | Sıkı bir karın için en ideal 10 besin
Karnınızın seksi bir sıkılığa sahip olması için sadece egzersiz yapmak yeterli değil! Beslenme şeklinize de özen göstermelisiniz. İşte karın sıkılaştırıcı 10 iyi besin. * Badem: Bu lezzetli ve çok yönlü çerez, protein ve lif içeriyor. Ayrıca iyi de bir magnezyum kaynağı. Günlük 23 adet...devamı | | |
| | Zorlu düşmanı 'beterin beteri var oyunu'yla yenin
'Kanser zor bir düşman' diyen modacı Siren Ertan ekliyor: Ama siz işin püf noktasını yani 'sevgi'yi unutmayın. Mesela 'ben sizi bırakmıyorum, lütfen siz de beni bırakmayın' dediğim saçlarım ve kirpiklerim diğer hastalara göre çok daha yavaş dökülüyor. Sosyetenin en güzel kadınlarından...devamı | | |
| | Çalışan kadınların cinsel hayatı sönük
Normalin üzerinde mesai yapan hırslı meslek sahipleri ve yöneticiler, çocuklarını, özel ve cinsel yaşamlarını ihmal ediyor. Harvard Bussiness Review dergisinde yayımlanan araştırmaya göre; büyük şirketlerdeki meslek sahipleri, günde 10 saatlik çalışmayı bile yarım gün çalışıyormuş gibi...devamı | | |
| | E vitamini hücre yeniler çinko sivilceyle savaşır
Aldığımız tüm gıdalar; cildimizin ışıltısına, yağ ve nem oranına, kırışıklıklara, saç ve tırnaklarımıza yansır. Cildimizi güzelleştiren besinlerin önde gelenleri; A, B, C, D, E ve K vitaminlerinin yanı sıra bakır, krom, çinko, demir, selenyum ve magnezyum gibi mineraller, Coenzim Q-10...devamı | | |
| | Sırf kocasını kaybetmemek için memesini aldırmayanlar var
"Memeniz olmasa da, saçlarınız ve kirpikleriniz dökülse de güzelliğiniz bitmez" diyen Meral Gökçaylı, hastalıkla savaşan kadınlara sesleniyor: Sırf kocalarını kaybetmekten korktuğu için tedavi olmayıp, kendini ölüme bile terk edebilen kadınlar var. Oysa bu zor günlerde size destek...devamı | |
|
