  |
|
Ayaklar önemli hastalıkların habercisi
Vücuttaki gerilimi almak ve hastalıkları tedavi etmek için binlerce yıldır uygulanan ayak masajı 'refleksoloji', artık kendi kendini tedavi etmek isteyenlerin uyguladığı en etkili yöntem
Bedenin bütün ağırlığını ve yorgunluğunu taşıdığı halde belki de en az ilgi gösterilen ayaklar, aslında sağlığın en önemli merkezlerinden biri. Mısır'da MÖ 2500'lü yıllarda şifacılar bu gerçeği keşfettikleri için de ayaklardaki sinir uçlarına uygulanan masajlarla hastalıkları tedavi etmeyi başarmışlar. Günümüzde de, vücuttaki gerilimi alıp hastalıkları iyileştirmek için ayaklardaki belirli noktalara masaj uygulanması olarak tanımlanan refleksoloji, ilaç kullanmadan yapılan doğal tedavilerin başında geliyor.
SİZ DE ÖĞRENEBİLİRİNİZ
Ayaklara yapılan temasla öncelikle vücuttaki enerji artıyor, gerilim ve stres azalıyor. Daha önce İzmir'deki merkezlerinde sertifikalı refleksoloji eğitimi verilen MEB Özel Seba Ülgen Estetisyenlik Kursu, artık İstanbul Kadıköy'de de eğitim vermeye başladı. Gün içinde sadece birkaç dakika bile olsa ayaklarına ilgi gösterip, masaj yaparak kendini daha iyi hissetmek isteyenlerin sayısınınarttığını söyleyen  uzman terapist Tuba Gürle, refleksolojinin önemini şöyle anlatıyor: "Refleksoloji eğitimine gelenler ayaklarının değerini anladıkça şaşırıyor. Aslında bu hepimiz için gerekli. Çünkü akşamları eve geldiğinizde ayaklarınıza gösterdiğiniz şefkati tüm vücudunuza göstermiş oluyorsunuz. Refleksoloji eğitimi alanlar, bunu hem sağlık sorunları olanlara hem de kendilerine uygulama fırsatı buluyor. Refleksolojinin amacı, mümkün olduğunca hızlı ve kolay bir şekilde vücuda, zihne yeniden sağlık vermektir. Bilimsel araştırmaların sonuçlarıyla da bir kişinin sağlığında olumlu bir zihnin gücünü doğrulayabiliriz." Gürle, bir refleksoloğun kendi beden ve zihninin çok açık olması gerektiğini, çünkü bunun hastayı doğrudan etkileyeceğini söylüyor: "Özellikle masaja başlamadan önce kısa bir süre meditasyon yapılmasının büyük yararı var. Çünkü ayak masajını yapan kişi kendini ne kadar iyi hissederse kişiye o kadar faydası dokunur.''
|
