kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Haftada üç gün kırmızı et
Sevgisiz büyüyen çocuk kısa boylu kalır
Erken teşhis Kerem'i büyütecek!
Haftada üç gün kırmızı et
Büyümede etkili elementler

Haftada üç gün kırmızı et

Türkiye bazında yapılmış araştırmalar gösteriyor ki; çocuklarda yüzde 20-40'lar oranında demir eksikliğine rastlanıyor. Gerek Anadolu, gerek Trakya bölgesinde yine beslenme alışkanlıklarında yapılan hatalardan kaynaklanan demir eksikliği göze çarpıyor. Demir eksikliği kronik olduğu zaman büyüme geriliği, başarı eksikliği, halsizlik ve yorgunluk yapıyor. Adolesan (ergenlik) döneminde beslenme alışkanlıklarının değişimi, kız çocuklarının adet kanamalarının başlaması, demir kaybına neden olabiliyor. Kız çocuklarının demir takviyesine daha çok ihtiyacı var. Mutlaka haftada üç gün kırmızı et, her gün yumurta ve yeşil sebzeler tüketilmesi gerekiyor. Demir; en çok et ve et ürünlerinde, yumurta sarısında, yeşil sebzelerde var.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 En iyi 'Bakan diyeti' oksijen tedavisi
 Çocukların göz sağlığına dikkat
 Kirli hava hormonları bozuyor
 Bırakın çocuklar normal doğsun
 Kırışan yüzdeki her derin çizginin ayrı bir silgisi var
 Yolun yarısını geçen sekste duruyor !
 Kolesterolünüzü bu besinlerle dizginleyin
 Kış aylarının gözdesi lahana
 Meme kanserinin silahı erken tanı
 Kız çocuklarında boy kısalığıyla gelen tehlike
 Siz o anestezi uzmanı olsaydınız
 Sevgisiz büyüyen çocuk kısa boylu kalır
 Gözlerdeki şişliğe soğuk süt
 Ağrı kesiciler mideye zarar
 Ailenizin doktoru
'Survivor' RTÜK'e şikayet edildi
'Survivor' RTÜK'e şikayet edildi
Radyo Televizyon Üst Kurulu'nun telefon hattına geçen hafta,...
Tiyatroculardan hükümete çağrı
Tiyatroculardan hükümete çağrı
Devletin tiyatrolardan maddi desteğini kaldırması ve yeni sezonda...
Sürpriz aşkın ilk fotoğrafı
Sürpriz aşkın ilk fotoğrafı
Sosyetede son günlerde, merhum hayırsever Semiha Şakir'in torunu Dina...
Mutlu'nun köpeği manken oldu!
Mutlu'nun köpeği manken oldu!
Akmerkez'in ortağı Ömer-Ayşegül Dinçkök çiftinin kızları Mutlu'nun...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.