kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Balcicek Pamir @ SABAH
SMS:
4122-BP MESAJ
 
Hayatımızda bir gazetevole eksikti
Rahmi Koç'tan yanıt geldi
'90 derecelik sandalyeler iyi değil'
Sağlıklı oturma önerileri

Sağlıklı oturma önerileri

1- Ayaklarınızı yere düz olarak basın. 2- Sırtınızı koltuğun sırtına tam olarak yaslayın. 3- Vücut ağırlığınızı tek bir yana doğru vermeyin. 4- Eğer yerdeki bir nesneye uzanmanız gerekiyorsa, sadece öne doğru eğilin. 5- Otururken ayaklarınızı çapraz konumda bırakmayın. 6- Otururken hareketsiz durmayın, oturma egzersizleri yapın. 7- Her zaman dik pozisyonda oturmayı alışkanlık haline getirin. 8- Oturma pozisyonunuzu sürekli değiştirin. Ben demiyorum, doktorlar diyor. Nurus firması üşenmemiş, kendileri için 'olmazsa olmaz' maddeleri sıralayıp yollamış. Bir de not eklemiş: Dünyada artık bütün mobilyacılar, özellikle koltuk tasarlayanlar, doktorlarla çalışıyor.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Halkla namaz kılmam!   / 17-09-2006
 Vegas'ta Mustafa Keser dinledik   / 10-09-2006
 Karşılıklı eğilip durduk!   / 03-09-2006
 Gülümseyen yazılar   / 27-08-2006
 Gazetecilik halkla ilişkilercilere kaldı   / 13-08-2006
 Köşe yazarları kimden para alıyor?   / 06-08-2006
 Mümkünse basınla bir daha konuşmasınlar   / 30-07-2006
 'Bunlarınki de aşk mı yani?'   / 23-07-2006
 Hayatımızda bir gazetevole eksikti   / 16-07-2006
 Aranızda beli ağrıyan varsa, bu yazıyı okusun   / 09-07-2006
    Pazar Sabah Yazarlar
  » Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
GÜLSE BİRSEL
Önemli olan beyin güzelliği!
Bacaklarınızın kaslı ve...
MEHMET ALTAN
İnek sağan robot
İneklerin tek sıra halinde salına...
AYŞE KULİN
Bu Papa başka Papa
Türk dostu Papa Gian Paolo, yaklaşık...
ÖNCEL ÖZİÇER
Hikâyesini bil de as!
Pişti'nin bir bölümünde, ülkenin...
ERDAL ŞAFAK
Başbakan olacak çocuk
Japonya tarihinin en genç...
KAZIM KANAT
Kıymayın efendiler!
Babam ve annem öğretmendi. Bana...
Yolcu ne istiyor?
Yolcu ne istiyor?
Uçak yolcusu artan güvenlik tedbirlerinden rahatsız, kabinde daha çok...
7X'in ilk Türk müşterisi kim?
7X'in ilk Türk müşterisi kim?
Dassault tarihinde aldığı en büyük siparişi Falcon 7X'le...
Leylekler mi getirse acaba?
Yaşamın en mucizevi olaylarından biri olan doğumun nasıl yapılması...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.