Sağlık takviyesi
Yakın zamana kadar kuruyemişten uzak durmaya çalışıyorduk. Yemesi zevkliydi ama şişmanlatıyor, hatta sivilce yapıyordu. Ama son on yıldır uluslararası alanda yapılan araştırmalarla kuruyemiş rüştünü ispat etti. Artık hemen herkes kuruyemişin, içerdiği vitaminler ve minerallerle sağlığa iyi geldiğini biliyor. Tabii bilinçli, yani fazla tüketilmediği takdirde. Badem ve cevizin de içerdikleri mineraller sayesinde kalp ve damar sağlığına iyi geldiği, tansiyonu dengelediği, antioksidan özellikler taşıdığı kabul ediliyor. Pikan cevizi ise önemli bir antioksidan görevi görüyor. Yani insanlar artık sağlıklı bir yaşam için kuruyemiş tüketir olmaya başladı. Sabah kalktığında ceviz yiyen, yemek öncesi fındık atıştıranların sayısı giderek artıyor.
|
