kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
  » Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Prof. Dr. Erdem Yesilada @ SABAH
 
Şişmanlık ve yeşil çay
Özünözü

Özünözü

Yazılarımda konu ile ilgilenenlerin haricinde, hekim, eczacı, dahil her meslekten okurlarım bulunduğundan, bazen fazla bilimsel açıklamalar yaptığımın farkındayım. Böyle olunca da konu hakkında açıklayıcı bilgi almak isteyen ve sağlık elemanı olmayan okurlarım için konu biraz anlaşılmaz hale gelebiliyor. Bu nedenle, köşemde "Özünözü" başlığı altında herkesin anlayabileceği bir dilde özet açıklayıcı bilgiler vermeye çalışacağım. Yeşil çayın içerisinde bulunan çay polifenolleri (epigallokateşin gallat) ve kafeinin birlikte yağ yakıcı etkisi bulunduğu, vücudun enerji sarfiyatını artırarak vücut yağ oranını düşürdüğü bilimsel çalışmalar ile ortaya konulmuştur. Bu etkiyi ne şekilde yaptığı henüz tam olarak açıklanamadıysa da, piyasaya bu amaca yönelik ilaçlar sürülmeye başlanmıştır. Ancak kafeinin yüksek oranlarda tüketilmesinden kaçınılması gerekir.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Arı kovanından gelen sağlık   / 13-05-2006
 Çay, sağlığınız açısından ciddi bir iştir   / 06-05-2006
 Sahte hastalıklar, sahte sorunlar   / 29-04-2006
 Strese karşı bitkilere başvururken dikkatli olun   / 22-04-2006
 Depresyon kantaronla atlatılabilir   / 15-04-2006
 Depresyonla doğal yollarla baş edin   / 08-04-2006
 Diyette kırmızı şarap içilebilir   / 11-03-2006
 Antioksidanlar, Akdeniz diyeti ve şarap   / 04-03-2006
 Sigara ve yeşil çay   / 25-02-2006
 Şişmanlık ve yeşil çay   / 18-02-2006
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
SUNAY AKIN
İkinci çocukluk
Atlas Okyanusu bulutların arasından bir...
ÜLKÜ TAMER
Komünist Beckett'in propagandistleri
Geçen hafta tiyatro...
ALİ POYRAZOĞLU
Mahşerin dört atlısı...
"Zamanın değerini, yapacak işi...
PROF. DR. ERDEM YEŞİLADA
Şimdi zayıflama zamanı
Bahar nihayet geldi; arkasından...
PROF. DR. BENGİ SEMERCİ
Mutsuz mu depresyonda mı?
Çocuklarımızın...
Hz. İsa üzerine kurulu parlak bir gerilim
Hz. İsa üzerine kurulu parlak bir gerilim
Da Vinci Şifresi'nde romanın karmaşık yapısının sadeleştirilmesi ve...
Lokantada buluşan kaderler
Lokantada buluşan kaderler
Farklı bir mizaha sahip olan Kısık Ateşte 15 Dakika'nın günümüzün...
Başkentin ünlü lezzet durağı
Pek çok yabancı devlet görevlisini ağırlayan Washington, Ankara'nın...
Şampiyon artık Bodrum'da
Kokoreç ve midye tava denilince ilk akla gelen adreslerden biri olan...
Markaların savaşı
Dünya Kupası yaklaşırken iki dev markanın rekabeti kızışıyor. Dünyanın tüm...
'Ametist uykusuzluğa iyi gelir, yakut güce güç katar'
Özgün takı tasarımlarıyla alanında bir marka olan Zeynep Erol, her taşın ayrı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.