|
 |
 |
 |
Sigarayı Mutlaka Bırakın
SİGARANIN kalbiniz için çok zararlı olduğu aslında herkesin bildiği bir gerçek ama insanlar buna rağmen sigara içiyor. Bunun sebeplerinden biri sigaranın kendimize olan güvenimizi pekiştirmesi, bir diğeri ise bu maddenin sinirleri yatıştırdığı yönündeki yanlış inanç. Oysa sigara sadece aklınızı dağıtır ve sıkıntılarınızı düşünmenizi engeller. Nikotinin kalbe giden damarlara zararlarını herkes biliyor aslında. Sigarada bol bol bulunan bu madde adeta ağır ağır etki eden bir zehir gibi. Etkileri 20-30 yıl içinde ortaya çıktığı için gençlere sigaranın zararlarını anlatmak çok zor. Bundan elli yıl önce çok az kadın sigara içerdi. Kadınlar arasında kalp rahatsızlıkları da daha az görünüyordu. Nikotin kadınlar üzerinde erkeklerden daha zararlı etki yapar çünkü kadın bünyesi bu maddenin etkilerine karşı daha zayıftır.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
