|
 |
 |
 |
|
| | Aşk acısına 'pıt pıt'lı çözüm
Duygusal Arınma Tekniği anlamına gelen EFT; aşk acısını dindiriyor, sınav stresini önlüyor, korkularınızı yenmenizi sağlıyor. Üstelik bu yöntem, birkaç küçük parmak ucu darbesiyle yapılıyor. EFT'yi uygulayanlar arasında Billur Kalkavan, Ebru Cündübeyoğlu ve Dilek Pınar da var. Kısa adı...devamı | | |
| | Modern yaşamdaki zararlı etkilere son!
Şehir hayatının olumsuz etkilerini üzerinizden atıp, stresle birlikte yaşamayı öğrenmelisiniz. Örneğin; sık sık banyo yapın ve rahatlatıcı masajlar yaptırın. Kimyasal gıda ve spreyler yerine doğal ürünler kullanın. Egzersiz yapmayı ve bol bol su içmeyi de unutmayın. Refresh Kliniği...devamı | | |
| | Stresi yenmek için yeni keşifler yapın
Stresle birlikte yaşamayı öğrenmek için hayatınızda değişiklikler yapın. Bugüne kadar hiç kullanmadığınız bir yolu deneyin, hiç gitmediğiniz bir şehre yolculuk yapın. Refresh Kliniği'nden psikiyatrist Dr. Hakan Yöney ve Dr. Roland Ney, stres kontrolüyle ilgili merak edilen soruları...devamı | | |
| | Şok diyetler kilolara davetiye çıkarıyor
Baharın habercileri yavaşça yayılırken, zayıflama telaşımız yine başladı. Her yıl olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama fırtınası esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu daima devam edecek. Yeniden 'mucize diyet' formülleri, yeni, kesin ve kolay çözümler öneren listeler ortalığı dolduracak.devamı | | |
| | Seks yaparak gençleşin
Dr. Roland Ney, gençleşmek için en iyi egzersizin seks olduğunu söylüyor. Her yaşta seks hayatınızı sürdürmek; hem psikolojik motivasyonu, hem de vücut direncinizi artırır . Refresh Kliniği Konsept Danışmanı ve İsviçre'deki ünlü Clinique La Praire'nin danışmanı olan Dr. Roland Ney,...devamı | |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
