|
|  | Meyve posası diyabetlinin doğal ilacı
Diyabet hastası, insülin kullanıyorsa beslenme programı çok önemlidir. Az ve sık şekilde günde üçü ana, ikisi ara öğün olmak üzere 5-6 kez beslenmelidir. Taze sebze-meyveler de, vitamin ve mineraller açısından çok zengindir. Aynı zamanda kan şekerinin azaltılan posa çeşitlerini içerirler.devamı |
|
|
| | Diyabet bebek gibi özen ister
Diyabet olduğumu öğrendiğim gün, çok büyük bir tepki gösterdim. Akşam bir oyunum vardı. Doktorum haplarla tedavi olmayacağımı ve insüline başlanacağını söyledi. İnanılmaz tepki gösterdim. Masaları yumrukladım. Belki kendimin bile beklemediği tepkiler verdim. Ciddi anlamda büyük bir...devamı |
|
|
| | Çikolata krizi de gizli diyabetin alarmı sayılabilir
Gizli şekeri olanlar sabah uyandıklarında fazla acıkmaz, genellikle kahvaltı yapmaz, öğle yemeğini hafif geçiştirir. Ama ilk yemeği yedikten sonra uyuyuncaya kadar sürekli yemek yerler. Akşama doğru tatlı krizi ve çikolata isteği başlar. Bir grup hasta gece bile uykudan uyanıp yemek...devamı |
|
|
| | Diyabetle yürüyerek savaşın
Diyabet dünyada '21. yüzyılın felaketi' olarak görülüyor. Uzmanlar bu hastalar için en iyi egzersizin yürüyüş olduğunu vurguluyor. Haftada birkaç kez düzenli yürümek şart. Ancak ilk günden kendinizi zorlamayın, kısa ve uzun vadeli yürüyüş hedefleri çizin. Zevkli bir egzersiz için...devamı |
|
|
| | Alternatif tıp kansere acı ilaç oluyor
Zorlu kanser tedavilerinin yerine pek çok kişi, mucizevi olduğuna inandıkları alternatif yöntemlerin peşinde koşuyor. Prof. Dr. Coşkun, hastalara özel sular ve bitkileri değil tamamlayıcı tıbbı öneriyor. Egzersizle yoganın tedaviye destek verdiğini artık araştırmalar da doğruluyor.devamı |
|
