|
 |
 |
 |
Kalorili yiyecekler sevilir
Tıpta buna "yoyo" sendromu deniliyor. Sıkı bir diyetle başlanır, ideal kiloya ulaşılır. Ve diyet sona erdikten sonra verilen kilolar tekrar geri alınır. Uzmanlara göre bunun nedeni şok diyetlerdir. Kilo kaybı ani fakat aldatıcıdır çünkü vücutta sadece su kaybı ve kas kütlesi küçülmesi olur. Yağlar erimez. Uzmanlara göre hızlı zayıflama ani şişmanlamaya davetiye çıkartır. Bu nedenle 8.0.4. starter programının ardından 3 hafta ara var ve dileyenler bu dönemde 22 günlük bakım kürünü uyguluyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
