kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Balcicek Pamir @ SABAH
 
Tüketiyorlar. Her şeyi 16'sında bitiriyorlar
Bu diyetle kesin kilo verirsiniz!
Sırt üstü yatarken havlarsa ne olur?

Bu diyetle kesin kilo verirsiniz!

Haftanın ilk günü. Sabahın erken saatlerinde gazetelerimi okumaya giriyorum. Birinde bir diyet haberi. Diyetin ismi Hollywood. Buyurun siz de okuyun. Pazartesi Dilediğiniz kadar meyve suyu içebilirsiniz. Bunun dışında yiyecek yok. 6-8 bardak su için. (İnsan bunu sanki tek öğünmüş gibi algılıyor. "Peki öğlen? Ya akşam?" diyesiniz geliyor ama yok işte. Pazartesi günü sadece meyve suyu.) Salı Dilediğiniz kadar meyve suyu için. Yiyecek kesinlikle yasak. 6-8 bardak su için. (Nasıl yani? Hiçbir şey yemeden 48 saat. Devam ediyorum, eğer hastanelik olmaz sağ kalırsanız çarşambaya buyurun.) Çarşamba Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmeği, 2 dilim yağsız dil peyniri, domates, salatalık, yumurta. Öğle: Limonlu ve çok az yağ gezdirilmiş yeşil salata. Akşam: 100 gr yağsız ızgara tavuk eti, çok az zeytinyağıyla pişirilmiş bir tabak brokoli. (Sadece merakınızı gidermek için perşembeyi yazıyorum çünkü ben okurken bile pes ettim.) Perşembe Kahvaltı: 2 dilim yağsız dil peyniri, domates salatalık, şekersiz ıhlamur veya meyve çayı. Öğle: Bol yeşil salata. Akşam: 150 gr mantar ve 2 yumurtalı yağsız omlet. Tamam, bunu burada kesiyorum çünkü hayatımda böylesine saçma bir diyet daha duymadım. Diyet falan değil düpedüz aç kalıyorsunuz. Üstelik bunu uygularken haftanın 5 günü en az 30'ar dakikalık tempolu yürüyüş veya orta tempolu egzersiz yapmanız da şartmış. Niye? Yürüme bandının üzerinde kalp krizi geçirin diye herhalde. Aslında merak ettiğim bir başka nokta daha var, bu diyeti yapanların işi gücü olmayacak mı? Yani bir taraftan böyle beslen bir taraftan çalış olmaz, sürekli poponuzu devirip yatmanız gerekir. Şaka bir yana, etrafımda bu aralar en çok duyduğum "Neyle zayıflayacağız, yaz geliyor nasıl kilo vereceğiz?" soruları. Bir şey söyleyeyim mi? Öyle 4-5 kilo fazlanız varsa, kafanızı takmayın. Zayıflamayın. Biraz önce okuduğunuz diyeti yaparken mutlu olmanız mümkün mü? Mümkün değil. Onun yerine siz örneğin Etiler'deki Umami'ye uğrayın. Önce bir fındık lahmacun, ardından çöp şiş, hem de lavaşa sararak. Masaya gelen tulum peyniri ve tereyağını hiç saymıyorum. Bakın bakalım mutlu olacak mısınız?

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 O düğünde aşk falan yoktu bir kadının zaferi vardı   / 16-04-2005
 Niye bu kadar utandık ses bile çıkaramadık?   / 09-04-2005
 Tüketiyorlar. Her şeyi 16'sında bitiriyorlar   / 02-04-2005
 Kaybolma hadisesini içimizde çözmüşüz   / 26-03-2005
 Bütün suç Sezen'de   / 19-03-2005
 Evlenecek kız ile eğlenilecek kız kesinlikle ayrıdır   / 12-03-2005
 'Biz Türküz' desinler yeter   / 05-03-2005
 Başkalarının cinayetini işliyor   / 26-02-2005
 Aç bakalım televizyonu birazdan ajans başlayacak   / 19-02-2005
 Aşk için ölmek, öldürmek...   / 12-02-2005
    Cumartesi Yazarlar
  » Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
BALÇİÇEK PAMİR
İki kadını idare etmek ne kadar zordur biliyor...
FİLİZ AKIN
Bahar sarhoşluğu
Bebek yokuşundan inerken sağ tarafa...
Hangisi sahte hangisi hakiki?
Kullandığımız ürünlerin orijinal olup olmadığını anlamak çok zor. Elimizi çabuk...
Tarihi yalıda evlenmek hayal değil
1995'te yanan Sait Halim Paşa Yalısı, yeniden kapılarını açtı. Bu kez turizme...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.