|
Soru-Cevap
Uzman Dr. Rana Muttalip
Göztepe Kardiyoloji Mer. Bşk.
Kalbimiz tekliyor mu?
2005 verilerine göre Türkiye'de 2 milyon kalp hastası var. Özellikle de büyük kentlerde yaşayan insanlar daha çok kalp hastalıklarına yakalanıyor.
Peki kalp hastalıklarının nedeni ne?
Özellikle İstanbul gibi büyük bir kentte yaşamanın getirdiği bazı handikaplar var. Kalp damar hastalıklarının en büyük nedenleri stres, kalp damar hastalıklarına karşı sağlık kontrolünden geçilmemesi, beslenme düzensizlikleri, bunun yanında da sigara kullanımı.
İstanbul'lular olarak kalp hastalıklarına karşı nasıl korunabiliriz?
Özellikle en az 6 ayda bir sağlık kontrolünden geçmemiz gerek. Kapalı ortamda çalışanların haftada 3 gün düzenli egzersiz yapmaları ve sağlıklı beslenmeleri lazım. Sigara tüketilmemeli. Eğer kalbimizin teklemesini istemiyorsak bunlara mutlaka dikkat etmeliyiz.
|
