Sert yatak, astıma iyi
Bel sağlığı için önerilen düz ve sert yatakların, birçok yararı daha olduğu ortaya çıktı. İngiliz uzmanlar, sert dokulu ve düz yatakların göz sağlığı, astım ve alerjik rahatsızlıklar için de faydalı olduğunu açıkladı.
Yumuşak dokulu yataklarda bulunlardan farklı maddeler içeren bu tip yataklar, gece yatarken terlemeyle birlikte odanın içerisinde bulunan bakterilerin cilde yapışmasını da önlüyor. Bu sayede, özellikle hassas ciltlerde bakterilere bağlı kızarıklık ve sivilceler de engellenmiş oluyor. Yumuşak yatakların üzerine yatıldığında vücut ağırlığına bağlı olarak bir çökme gerçekleştiğini söyleyen uzmanlar, "Sert yataklarda çökme olmaması, gözlerin sabit bir bakış açısıyla kalmasına neden olarak, göz sağlığını da önemli ölçüde koruyor" diyor.
ÖKSÜRÜĞÜ ENGELLİYOR
Yumuşak yataklarda içeri çökmenin rahat nefes almayı da engellediğini söyleyen bilimadamları, şöyle devam ediyor: "Yumuşak yatak rahat nefes almaya da engel olur. Uyurken nefes almada zorlanan astım hastaları, düz ve sert yatakları tercih ederek solumalarını kolaylaştırabilir ve öksürük krizlerini engelleyebilir" diyor.
|
