|
 |
 |
 |
 |
|
Hangi sebze ömrü ne kadar uzatıyor?
AMERİKALI bilimadamları tarafından yapılan araştırmaya göre bazı sebzeler insanların daha uzun yaşamasını sağlıyor. Ispanak, brokoli, pırasa bu sebzelerin başında geliyor. Fasulye ve pancar demir bakımından zengin sebzeler. Yeteri kadar demir almamak, anemi, konsantrasyon azlığı, kırılgan saçlar, uyku hali, kırılgan kemikler, sinirlilik, şişmanlık gibi hastalıklara yol açıyor. Patlıcan ve pırasa ise önemli lityum kaynakları. Lityum, beynin depresyon ve alkol bağımlılığı gibi ruhsal bozukluklara yol açan problemlerini önlemeye yardımcı olur. Brokoli ise içerdiği kalsiyum sayesinde kemik erimesini önlüyor. İşte insan ömrünü uzatan sebzelerden bazıları:
Marul:..................6 YIL
Salatalık: .............5 YIL
Turp:....................5 YIL
Pancar: ................4 YIL
Brüksel lahanası: 4 YIL
Lahana: ...............4 YIL
Karnabahar: .......4 YIL
Balkabağı:...........4 YIL
Patlıcan: ..............4 YIL
Domates: ............4 YIL
Kuşkonmoz:........3 YIL
Fasulye:...............3 YIL
Brokoli: ........3 YIL
Havuç: ........3 YIL
Kereviz:......3 YIL
Bezelye: .....3 YIL
Ispanak:......3 YIL
Pırasa: ........2 YIL
Biber: ..........2 YIL
Soğan:..........1 YIL
Maydanoz:.........1 YIL
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
