kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Yaşama Dair
    Sinema
    Hobi
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Midesini seven bol bol nane yesin
Mide dostu yiyeceklerle sağlığı yakalayın
Mideniz için hayatınızı yeniden düzenleyin
Bu Liste Mutfağa Asılmalı

Bu Liste Mutfağa Asılmalı

İÇECEKLER
Serbest gıdalar: Süt, salep, bitkisel çaylar, limonata ve meyveli süt

Yasak gıdalar: Çay, kahve, nescafe, kolalı ve karbonatlı içecekler, alkollü içecekler, konserve meyve suları

ET VE ET ÜRÜNLERİ
Serbest gıdalar: Haşlama ya da ızgara et ve tavuk
Yasak gıdalar: Kızarmış et veya tavuk, sakatat ürünleri, salam, sosis gibi şarküteri ürünleri

KAHVALTILIKLAR
Serbest gıdalar: Haşlanmış yumurta, beyaz peynir, kaşar ve dil peyniri, bal, reçel, zeytin
Yasak gıdalar: Sahanda yumurta, diğer peynirler

TAHIL ÜRÜNLERİ
Serbest gıdalar: Pirinç, makarna
Yasak gıdalar: Kuru fasulye, nohut, mısır gibi gaz yapıcı tahıllar

SEBZELER
Serbest gıdalar: Pişmiş sebzeler
Yasak gıdalar: Kızartmalar

TATLILAR
Serbest gıdalar: Sade kek, sütlü tatlılar, komposto, jöleli tatlılar, lokum, kabak tatlısı
Yasak gıdalar: Çikolata, çikolatalı pasta, kuruyemiş, yağda kızarmış hamur tatlıları, tahin helvası

YAĞLAR
Serbest gıdalar: Zeytinyağı, çiçek yağı, mısırözü yağı
Yasak gıdalar: Margarin, kuyruk yağı

ÇEŞNİLER
Serbest gıdalar: Tuz, tarçın, kekik, nane, kimyon
Yasak gıdalar: Acılı baharat, turşu, sirke, sarmısak, limon tuzu
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Midesini Seven Bol Bol Nane Yesin
 Kalp Krizi 'geliyorum' Diyor
 Kalp Hastalığı Kalp Hastalığı Yaşlılara Özgü Değil
 Yanlış Besleniyoruz; İdeali Akdeniz Mutfağı
 Yavrumu Nasıl İyi Uyuturum? (2)
 Tansiyona Karşı Tuz Yerine Muz
 Ritmik Yapıldığı Zaman Seks Kalbe Çok İyi Gelir
 Akşam 19.00'dan Sonra Yemeyin Her Gün Mutlaka Bir Aspirin...
 İşte Kalp Krizini Haber Veren Belirtiler
 Yaşlı Kadınlarda Felç Riski Yüzde 20
 Hastalıkların Kökeni Doğum Tarihine Bağlı
 Doğum Ayınız Hastalığınızı Ele Veriyor...
 Antibiyotiklerin Yüzde 44'ü Çöpe Gidiyor
 Gelişigüzel İlaç Kullanımı Yarar Değil Zarar Veriyor
Kelle koltukta bir hayat...
Bayramın ikinci günü sabah eşi İlkim'e "Hadi" demiş Cem Karaca:...
En küçük şüpheli
Avcılar'da dört yaşındaki ablası tarafından bıçaklandığı öne sürülen...
Bağımlılığın panzehiri aile
42 ilde 13 bin 950 öğrenci üzerindeki araştırma çarpıcı sonuçları...
Yaza düğün var
Yaza düğün var
Nilüfer-Eren Çiftçi'nin kızı Melis Çiftçi ile İgal Erbeş altı...
Kafası karışıkmış!
Kafası karışıkmış!
Üç yıldır New York'ta yaşayan Özlem Önal, ailesi ve...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Hava Durumu | Günaydın | Bizimcity | Sizinkiler | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin Sağlık | Cumartesi | Aktüel Pazar | Yaşama Dair | Sinema | Hobi
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.