Su İçen Zayıflıyor
ALMANYA'DA yapılan bir araştırmada her gün iki litre su içen kişilerin fazladan 150 kalori yaktığı ortaya çıktı. Berlin'deki Charite Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, su metabolizmayı düzenleyerek fazla kalorilerin yakılmasına yardımcı oluyor. Uzmanlar, sadece suyun zayıflamaya yardımcı olduğunu, diğer asitli ve karbonhidratlı içeceklerin ise aynı etkiyi göstermediğinin altını çiziyor.
|