SIKI DİYET
Aynı zamanda profesyonel bir dalgıç olan Turan, Yasemin'in 50 kilogram civarında olan ağırlığını sürekli koruduğunu belirterek, "Beslenmesine antrenörü Bay Rudi son derece dikkat ederdi. Spor yaptığı için bol karbonhidrat ve vitamin içerikli salata ile sebzeden yapılan yemekler yer, yağsız yemekleri tercih eder. Vücudun ihtiyacı olan kırmızı et de yediği oluyordu ama bunu yok denilecek kadar az tercih etti."

Erdoğan Turan, yaklaşık 16 yıldır dalma sporu ile ilgilendiğini belirten Yasemin'in rekor öncesi son derece sakin ve soğukkanlı bir sporcu olduğunu vurguladı. Turan, "Bir dalgıç olarak ölüme meydan okuyordu" değerlendirmesinde bulundu.

HAZIRLIK AŞAMASI
"Hergün saat 06.00'da kalkıyordu. Hafif bir koşu, yüzme ve ağırlık antremanının ardından saat 07.00-07.30 arasında kahvaltı yapıyordu. 08.30'da kıyıdan bin 500 metre kare uzakta bulunan dalış yapacağı yere gidiyordu. Saat 12.00'ye kadar teknede su ve dalış antremanlarını yapıyorlardı. Saat 13.00'te otele gelip 17.00'ye kadar dinleniyordu. Saat 17.00 ile 18.30 arasında otelin havuzunda yüzme ve nefes antremanları yapıyorlardı. 19.30'da toplanıp o gün yaptıkları antremanları değerlendiriyorlardı. Saat 20.30'da akşam yemeğinin ardından dinlenmeye çekiliyorlardı. Rekorun sabahında da aynı şeyi yaptı.

Tebernüş RİREÇCİ