|
Çikolata depresyonu azdırıyor
İNGİLTERE'DE ruh sağlığı üzerine araştırmalar yapan "Mind" adlı hayır kurumu, çikolata ve kafeinin depresyon ve şizofreni gibi ruhsal bozuklukları kızıştırdığını açıkladı.
Bu gıdaların önce kısa süreli bir düzelme sağladığını belirten araştırmacılar, uzun vadede pekçok olumsuz etkinin ortaya çıktığını vurguladı. Beslenmenin dışındaki etkiler üzerinde de duran Mind'a göre, müzik dinleme olumlu etkiler arasında rakipsiz. Müzik dinleyen ruh hastalarının yüzde 39`u kendilerini daha iyi hissettiklerini söylüyor. Müziği, yüzde 25'le bahçe işleri izliyor.
|
Copyright © 2000, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır
|