kapat

02.07.1999
Anasayfa
Son Dakika
Haber İndeksi
Yazarlar
Günün İçinden
Politika
Ekonomi
Dünyadan
Spor
S u p e r o n l i n e
Magazin
intermerkez
Siber Haber
L E I T Z
Sofra
Bizim City
Sizinkiler
Para Durumu
Hava Durumu
Bayan Sabah
İşte İnsan
Astroloji
Reklam
Sarı Sayfalar
Arşiv
Hazırlayanlar
Sabah Künye
E-Posta

1 N U M A R A
Z D N e t  Türkiye
A T V
M i c r o s o f t
Win-Turkce US-Ascii
© Copyright 1999
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Bacaklara özel ilgi!
Bacaklarımızın, gün boyu tüm ağırlığımızla bizleri taşıyıp yoruldukları yetmezmiş gibi, bir de daima güzel görünmelerini isteriz. Zarif bacaklara sahip olmak için, masaj yapmak ve beslenmeye dikkat etmek gerekiyor.

Bu yaz yine minicik etekler ve şortlar moda. Bunları giymek içinse, güzel bacaklara sahip olmak şart. Bacaklarınızın görüntüsünden şikâyetçi olabilirsiniz. Fakat kendinizi ömür boyu pantolon giymeye mahkum etmeden önce, diğer seçeneklerinizi bir gözden geçirin. Çünkü biraz bakımla bacakları güzelleştirmek mümkün.

Bacakların güzelliğinde cilt bakımının önemi inkâr edilemez. Bacak derisi mevsim değişikliklerinin etkisinde kaldığı için, duş aldıktan sonra mutlaka bir losyon ya da krem sürmek gerekiyor. Badem yağı da kullanabilirsiniz.

Eğer bacak derisinde buruşukluk ya da pütürler varsa, sabahları fırçalamak iyi gelir. Bunun için, yumuşak bir fırçaya lanolinli bir sabun sürüp, bol suyla köpürtün. Sonra bu fırçayla bacaklara masaj yapın.

Cilt bakım ürünleri satan bir mağazadan alacağınız sert kıllı bir eldivenle, losyon ya da kolonyayı da bacaklarınıza friksiyon yapın. Bu, dokuları canlandırır ve bacakları güzelleştirir. Ayrıca, cildi temizleyip, ölü derinin giderilmesini ve nefes almasını sağlar.

Beslenme alışkanlıkları da bacak güzelliğini etkiler. Özellikle A ve C vitaminli yiyecekler tüketmenin faydası büyük. Hem sağlıklı olmak, formunuzu korumak, hem de bacaklarınız için bol sebze yemelisiniz.

Bütün bir kış boyunca giyilen çizme ve botlar, özellikle diz ve bileklerde yara, kabarık gibi tahribatlar oluşturur. Temizleyici losyon kullanarak, parmak uçlarınızla yuvarlak hareketler yapıp, bacaklarınızı ovun. Böylece pürüzsüz bacaklara sahip olursunuz. Bu işlemi ponza taşıyla da yapabilirsiniz.


Copyright © 1999, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır