 |
 |
 |
 |
İLİŞKİLİ HABERLER
Kalp dostu mönü
30.11.2007
* Haftada en az 2-3 defa balık yiyin. Zeytinyağı soslu salata tüketin.
* Yağlı peynirleri az kullanın.
* Düşük şekerli besinler tüketin.
* Et olarak tavuk göğsü veya bonfile gibi düşük yağlı etleri tercih edin.
* Doymamış yağları tercih edin.
* Ayrıca günde 2 bardak şarabın (kadınlar için haftada maksimum 14 bardak, erkekler için ise haftada maksimum 21 bardak) yemek ile beraber alınmasını öneriyorum.
* Yağlı peynirleri az kullanın.
* Düşük şekerli besinler tüketin.
* Et olarak tavuk göğsü veya bonfile gibi düşük yağlı etleri tercih edin.
* Doymamış yağları tercih edin.
* Ayrıca günde 2 bardak şarabın (kadınlar için haftada maksimum 14 bardak, erkekler için ise haftada maksimum 21 bardak) yemek ile beraber alınmasını öneriyorum.
Yayın tarihi: 1 Aralık 2007, Cumartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2007/12/01/gny/haber,B07FE548D7814A24B621595BE976589E.html
Tüm hakları saklıdır.
Diğer Sağlık Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
Copyright © -2007 Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım