kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!
Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!

Toplumun yüzde 80'ini etkileyen önemli bir sağlık problemi olan sırt ağrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri. Sırt ağrılarına; yanlış oturma, duruş bozukluğu veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Eldivenleri takmadan önce iki kez düşünün!
 Kalbinize kulak verin size krizi haber verir!
 Göz nezlesine grip ilacı kullanmayın
 Soğuk algınlığına ekinezya
 Bilgisayar merakını fazla abartmayın
 Detoksun vazgeçilmezi: Adaçayı
 Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!
 Herkese örnek olacak bir bağ: Organ kardeşliği
 Ciltteki kar yanığına karşı buzlu tedavi
 Migreni yeni hayatla yen
 Şişmanlık iştahtan değilmiş
 Dr. Yasemin Fatih Amato: Akne izlerinin tedavisi
 Hamilelik varisine lazerle veda edin
 Meme protezi sayesinde çarpık bacaklar sütun gibi oluyor!
 Okullara beslenme uyarısı
Dr. Eren Eroğlu
Hastalık hastası bir kişiliğim var
Geçen yaz iki ay...
Günün fotoğrafları
Günün fotoğrafları
Dev tanker karanlık sulara gömüldü
Sekiz yıl önce...
'Büyülü Patenler' Park Orman'a geliyor
'Büyülü Patenler' Park Orman'a geliyor
Buz üzerinde harikalar yaratan Holiday on Ice grubu, 'Büyülü...
En beğenilen dizi Sıla
En beğenilen dizi Sıla
Farklı yaş ve meslek grupları arasında yapılan bir ankete göre Türk...
Mumları Serdar niyetine üfle!
Mumları Serdar niyetine üfle!
Şarkıcı Lerzan Mutlu, geçtiğimiz akşam 30'uncu doğumgününü...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.