Güçlü, bilge ve esnek olmak Tai Chi Chuan ile kolay
Yaşam sanatı Tai Chi Chuan'ı yapanlar sağlığına sağlık katıyor. Bu sporu günde iki kez uygulayan kişi güçlü, bilge ve esnek oluyor.
Uzakdoğu yaşam sanatı olan Tai Chi Chuan eğitmeni Nazan Odak, bu sporu günde iki kez yapan kişinin, bebek esnekliğine, demircinin gücüne ve bilge ruhuna sahip olacağını iddia etti. Yeni Yüksektepe Kültür Derneği Mersin Şubesi üyesi Thai Chi Chuan eğitmeni Odak, bin yıllık bir geçmişi olan Çin yaşam sanatı Thai Chi Chuan'ın, insana doğa ile uyumlu olma yolunu öğrettiğini söyledi.
BATI'DA 50 YILDIR BİLİNİYOR
Her yaştan kişinin rahatlıkla yapabileceği Tai Chi Chuan'ın insanın doğayı taklit etmesi esasına dayandığını belirten Odak, kişide psikolojik ve sosyolojik  açıdan, enerji bakımından bir denge ve bütünlük kurmayı amaçladığını anlattı. Günümüzde tedavisi bilinen pek çok hastalığın sadece ilaçlarla ve yapay yöntemlerle iyileştirildiğini vurgulayan Odak, ilaçlara ve tıbbi uygulamalara dayanan yöntemlerin bazen yeterli olmadığını savundu. Uzakdoğu anlayışına göre, herkesin kendi doktoru olduğunu belirten Odak, Tai Chi Chuan hareketlerinin, vücuda kendi işlevini yerine getirmesi için yardım ettiğini söyledi. Odak, Batı'da yaklaşık 50 yıldır bilinen ve Türkiye'de yeni tanınmaya başlayan Tai Chi Chuan'ın, pek çok doktor tarafından tedavi amaçlı olarak önerildiğini belirtti.
AA
|
