|
 |
 |
 |
Strese karşı en etkili çözüm çay
İngiltere'nin başkenti Londra'da bulunan University College tarafından yapılan araştırmaya göre her gün çay içmek stresi azaltıyor. Araştırma sürekli olarak çay içen 75 erkek üzerinde yapıldı. Denek grubunun yarısının çay içmesine izin verilirken, diğer yarısına gün boyu farklı içecekler verildi. Ve 6 haftanın sonunda denek grubuna stres seviye test yapıldı. Araştırmayı yürüten uzmanlar çay içenlerde stres seviyesini gösteren kortizol düzeyinin daha düşük olduğunu gördü.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
