kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Açlık ve susuzluk stres yapıyor!
Açlık ve susuzluk stres yapıyor!

Uzun süren açlık ve susuzluk, özellikle psikiyatrik sorunu olanların rahatsızlığını daha da artırıyor. Psikolojik bir rahatsızlığı olmayıp da oruca niyet edenlerin yaşayacağı sorun ise iradelerinin ölçüsüyle doğru orantılı.

Memorial Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Dr. Cem Hızlan'a göre; uzun süreli açlık, psikiyatrik rahatsızlığı olan kişileri etkiliyor.

* Gün boyu yaşanan açlık, strese ve gerginliğe yol açar mı? Ramazan ayıyla birlikte psikiyatrik problemlerin sıklığının ve şiddetinin nasıl değiştiğini ele almadan önce, açlığın genel olarak metabolizma üzerindeki etkilerini ele almamız gerekir. Organizma kendisi için uygun koşullardan uzaklaştığı oranda fiziksel ve ruhsal olarak gerginliğin yani stresin belirtilerini de hissetmeye başlar. Böyle düşünüldüğünde pek çok fiziksel etki, ruhsal bir içerik barındırmasa da gerginliğe yol açar.

* Psikiyatrik rahatsızlığı olanlar oruç tutmaktan etkilenebilir mi? Açlık ve susuzluk, organizma için gerginlik yaratacak faktörlerdir. Bu bilgiler, oruç tutmanın psikiyatrik rahatsızlıkları nasıl etkileyeceği konusunda bize yol gösterir. Açlık ve susuzluk, anksiyeteyi (kaygı) uyaran bir faktör olduğuna göre, anksiyetenin oruç tutan insanlarda şiddetleneceğini öngörebiliriz. Duygulanım (depresif durum gibi), bellek fonksiyonlarını ilgilendiren bozukluklar (bunamalar gibi) ya da bilişsel durumun (şizofreni gibi) etkilendiği tüm bozukluklar; genel gerginlik düzeyine bağlı olarak belirtilerini şiddetlendirir. Özetle; uzun süren açlık ve susuzluk pek çok psikiyatrik rahatsızlığın alevlenmesine yol açar.

* Psikiyatrik bozukluğu olmayan kişiler oruçtan nasıl etkilenir? Psikiyatrik rahatsızlığı olmayan insanlarda ne olur, ortam daha mı gergin olur, daha mı çok kaza yaparlar, daha çok kalp mi kırarlar?.. Bu tip sorulara genel bir yanıt bulunamaz. Psikiyatrik rahatsızlığı olmayan bir insan oruç tuttuğunda; neyle karşılaşacağını ve buna katlanmak isteyip istemediğini bir doktor tavsiyesine gerek olmadan, kendi iradesiyle ölçer ve ona göre niyet eder ya da etmez.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Ağız spreyi ve dişleri fırçalamak oruç bozmaz
 Göz damlası kullanmak yasak değil
 Ramazan sigara bırakmak için fırsat
 Yoksul aile bebek sahibi olamasın mı?
 Oruç profesyonel sporcu için ciddi tehlike!
 Brokoli yiyin, ömrünüz uzasın
 Hareketli olun, sağlıklı yaşayın
 Babam on gündür sürekli rahatsız
 Anne adaylarına oruç önermiyoruz!
 Açlık ve susuzluk stres yapıyor!
 Modern çağın ilginç psikolojik hastalıkları
 Oruç tutarken fazla kilolardan da kurtulun
 Cildinizin ışıltısı sonbaharda bitmesin
 Ailenizin doktoru
 Oruç tutup çalışanlar zor işleri sabah yapın
Tarkan özüne döndü
Tarkan özüne döndü
İngilizce albümü 'Come Closer'la beklediği başarıyı yakalayamayan...
Çocuk için çok erken
Çocuk için çok erken
Önceki yıl evlenen Hakan Ural ile kendisinden 17 yaş küçük eşi Ezgi...
Kemer Country'de oturan sosyetik hırsız çift kim?
Kemer Country'de oturan sosyetik hırsız çift kim?
Kurye Net'in sahibi Haluk Berdan'ın güzel eşi Deniz Berdan'ın fena...
Asker yolu gözlüyor!
Asker yolu gözlüyor!
Akmerkez'in ortağı Ali Dinçkök ile eski eşi Sennur Çiftçi'nin...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.