kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Karlı dağların dişi komandoları
Karlı dağların dişi komandoları
Okuldan izin alıp eğitime geldiler
Zorlandık ama erkek dağcılar kadar iyiyiz
Profesyonel olacaklar

Karlı dağların dişi komandoları

2 bin 600 metre yükseklikte, -27 derece soğuk havaya rağmen çadırda kalan, çığ tatbikatı yapan kızlar, dağcı olabilmek için erkeklerin bile cesaret edemeyeceği şeyleri yapıyor.

Kimi okulundan izinli geldi, kimi çalıştığı yerden. Dağcılık sporuna gönül verenlerin 1 haftalık dağcılık eğitimi için buluştuğu Erzurum Palandöken'de, doğada hayatta kalmak için mücadele veren genç kızlar, erkeklere taş çıkartıyor. -27 derece soğuk havada çadırda kalan, karlı dağlarda zorlu tırmanışlara katılıp çığda korunma eğitimi alan, çığ anında kar altında metrelerce derinlikte tüneller kazıp hayatta kalmanın yollarını öğrenen kadın dağcı adayları, erkeklerin bile cesaret edemeyeceği şeyleri yapıyor.

FEDERASYON EĞİTİYOR
Zor bir spor dalı olarak bilinen ve genelde erkeklerin tercih ettiği dağcılığı kadınların da istediği zaman yapabildiğini ortaya koyan kadın dağcı adayları, sayıları erkeklerden az olsa da aynı şartlarda eğitim alıyorlar. Türkiye Dağcılık Federasyonu'nun 2006 yılı eğitim programı çerçevesinde çeşitli şehirlerden Palandöken Dağı'na gelen 115 dağcı adayı arasında bulunan 24 kadın dağcı, 2 bin 600 metre yükseklikte kurulan çadırlarda zoru başarıyor.

ZORLU YAŞAMI ÖĞRENDİLER
20 profesyonel dağcı, eğitmen eşliğinde tipi ve dondurucu soğuk havaya rağmen zorlu bir eğitime tabi tutulan dağcı adayları, bir hafta boyunca 14 saat teorik, 56 saat de uygulamalı olmak üzere toplam 70 saat ders aldı. Doğa şartlarında hayatta kalmayı öğrenen kadın dağcı adayları, erkeklerle birlikte katıldıkları bir haftalık eğitim programı kapsamında, kar üstünde gaz ocağı yakmayı, sağlıklı tırmanış şekillerini, çığ anında neler yapmaları gerektiğini ve kar altında yaşamı öğrendiler. Dağcılar sırasıyla, beslenme, sıvı alımı, ilk yardım, kazma kullanımı, kazma ile emniyet alma sistemleri, krampon kullanımı, çığ bilgisi, çığ testi, kış koşullarında dağda barınma, kar mağarası yapımı, gerektiğinde kardan ev yapma, donmalara karşı önlem, karda yürüme, iz açma ve çevre ve doğa koruma eğitimi aldı. Eğitim çerçevesinde kar kütleleri oluşturup duvar örme eğitimi alan kadın dağcılar, çığ anında kar altında kalma ya da mahsur kalındığında kar altında yaşamı da kar tünelleri kazarak öğrendi. Ellerindeki küreklerle erkek dağcı adayları ile birlikte kar altından tüneller açan kadın dağcılar, vücut ısısıyla kar altında yaşam pratiği yaptı. Kamp teknik direktörü Ali Şahin, teorik ve uygulamalı dersler verdiklerini söyledi. Dağcılığın sadece tırmanışla bitmediğini belirten Şahin, "En zor doğa şartlarında nasıl davranılacağının bilinmesi hayat kurtarır. Federasyon olarak bizim de amacımız adayları en iyi şekilde hazırlamak", dedi.

Sinan AYDIN ERZURUM

DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Beyazlatma yöntemleriyle rahatça gülün
 Yaşlanmaya yeni bir bakış
 Sudan güzellik elinizin altında
 Meyvelerden gelen güzellik
 Modern'de yaz okulu
 Banyonuzu bakım kürüne çevirebilirsiniz
 Yaz çiçeği gibi kokmak için
 Babanızı unutmayın
 Zindelik veren mucize diyet
 En büyük mağaza açıldı
 Başarılı seksin sırrı cinsel zekâda gizli
 Kısa ayrılıklar erotizmi besler
 Vücudunuzu yenileme zamanı
 Sağlıklı beslenme hurafeleri
 Dernek hayatlarını değiştirdi
 Doktorları daha çok kadınlar şikayet ediyor
 Japon kadınları neden her daim genç ve zayıf
 Yürüyüş stresi azaltır kolesterolü düşürür
 Kanseri yendi hastalara umut oldu
    Pazar Sabah Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
Tarihimizle yüzleşmek
Osmanlı çökerken yaşananları tartışmayınca, cehaletten...
Sünniler'in de hayran olduğu Şii
Irak mezhep savaşının eşiğine gelirken, Lübnanlı bir Şii lider, ezici...
Japon mutfağı sadece suşiden oluşmuyor
Ünlü restoran zinciri Nobu'nun Londra'daki şubesinin baş aşçılığını da yapan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.