Rastgele dondurma almayın
Yazın vazgeçilmez tadı dondurmalar tehlike saçıyor. Mahalle aralarında soğutucu içinde saklanan bu gıdalar, eritilip tekrar donduğunda sağlık için hayli zararlı mikroplar içeren ürünler haline gelebiliyor. Uzmanlar, dondurma satın alırken ambalajının yüzeye yapışık olmamasına, kapalı olan kutular içerisindeki dondurmalarda şekil bozuklarının bulunmamasına özellikle dikkat edilmesini öneriyor. Yaz aylarında çocukların büyük keyifle yedikleri dondurma, yeterli kalori ve proteinin yanı sıra kalsiyumun alınmasında da oldukça önem taşıyor. Dikkat edildiğinde yararlı bir besin maddesi olan dondurmayı hem keyifle çocuklarınıza yedirebilir hem de beslenmesine renkli bir katkı sağlayabilirsiniz.
|
