|
 |
 |
 |
|
 |
|
  |
|
Dikkat! Evlilik şişmanlama nedeni olabilir
Ankara Akay Hastanesi diyetisyeni Aslı Kırılmaz, yeni evli çiftlere, "Yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeyin. Aksi halde kilo alır ve sağlığınız kötü etkilenir" uyarısında bulundu. Diyetisyen Aslı Kırılmaz, ev işi yapan kadınların tahminlerinin aksine fiziksel aktivitelerinin artmadığını, çünkü vücudun bir süre sonra ev işlerini fiziksel aktivite olarak kabul etmediğini belirtti. Yeni evlilerin birbirlerine uyum sağlamaya çalıştığını da kaydeden Kırılmaz, "Özellikle kadınlar eşlerinin yeme alışkanlıklarına ayak uyduruyor ya da eşlerini mutlu etmek
için güzel yemekler yapıyorlar. Bu nedenle her iki taraf da kilo alıyor" dedi.
METABOLİZMA YAVAŞLIYOR
Kırılmaz, bu durumun estetik görünümün çirkinleşmesinin yanı sıra kalp-damar hastalıklarına ve diyabete neden olduğunu da belirtti. Aslı Kırılmaz, yaz mevsiminin gelmesiyle evliliklerin hızlandığını belirterek, "Yaş ilerledikçe vücudun metabolizması giderek yavaşlayacaktır. Bu nedenle mutlaka spora yönelin. Aburcuburu kesin. Eğer doğru bir yeme alışkanlığınız varsa değiştirmeyin. Aksi halde kilo alır ve sağlığınız kötü etkilenir" uyarılarında bulundu.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
