Terli terli su içmek hastalık yapmaz!
Terlemek vücudumuzun aşırı ısınacağı durumlara maruz kaldığında, kendini soğutmak için gösterdiği doğal bir gayrettir. Koşturup terlemek ve terli iken su içmek hastalıklara yol açmaz. Ancak, yapılan bir araştırmanın sonucuna göre; ülkemizdeki anne-babaların dörtte üçü böyle düşünüyor. Oysa tersine, terledikten sonra su içmek vücudun kaybettiği sıvının yerine konması açısından son derece faydalıdır.
|
