kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sistemde sürekli sağ el olanlar, sol ellere kızar
Tükenmişlik sendromu en çok kadınları etkiliyor
Sistemde sürekli sağ el olanlar, sol ellere kızar
Nefes alanı yaratın ruhunuzu besleyin
LEYLA NAVARO KİMDİR?
Kişi kendini sürekli koşan bir beygir gibi görüyor
Babanın işi eve gelince bitiyor, anneninki sürüyor
Ebeveynler çocuğunuza dikkat edin
Göz bozukluğu bile yapıyor

Sistemde sürekli sağ el olanlar, sol ellere kızar

- Bu sendroma sadece bizim dışımızdaki etmenler mi neden oluyor? Bireysel faktörler yok mu? - Bireye bağlı nedenler de tükenmişlik sendromuna neden olabiliyor. Biraz trend olan meslekleri seçiyoruz. Banka ya da borsa gibi mesleklerde bulunmak, kişisel ihtiras veya kişisel bir statü merakı ile oluyor. Ancak bunlar çok tüketen meslekler aslında. Başkalarının parasını çok büyük bir tempo ile yönlendirmek, denetimini sağlamak ve başarmak zorundasınız. Üstelik bu kendi başarınız bile değil. Hep başkasının lehine çalışıyorsunuz. Günahı size kalıyor. Size kızılıyor. Mükemmeliyetçilik eğilimi, her şeyi mükemmel yapma isteği de bu sendromda etkili. Oysa hatalarından öğrenmek çok iyi bir öğrenim deneyimidir. Fakat mükemmeliyetçilik de tükenmişliğe iten bir eğilim. O zaman da kişiler gereğinden fazla şeyler yapıyorlar. "Aşırı yapma" eğilimindeler. Her şeyi ayrıntısına kadar yapıyorlar. Bir süre sonra bu tarz, bir mekanizma haline geliyor. Kişi yaptıkça daha çok yapıyor. Bu bir kısır döngü oluyor. - Daha çok kimlerde rastlanıyor? - Bu sendrom özellikle iş delege etmesini bilmeyenlerde daha sık görülüyor. Her şeyi "Ben en iyi yaparım" deyip üzerine alanlar, çok aşırı becerikli ve tez canlıların üzerine çok iş kalır. Sonuçta da kendilerini çok iş yapar, çevrelerini de çok az iş yapar görürler. Belki doğrudur belki de onlar çok çalıştığı için diğerleri az çalışıyor gibi geliyordur. Yani ben bunu biraz ellerin ilişkisi gibi görürüm. Sağ eli çok kullandığınız için sol el biraz acemidir. Oysa ki sağ elinizi az kullanırsanız, sol el devreye girecektir zaten. Bu şekilde kişiler bazı sistemlerde sağ el olmaya meyillidir. Tez canlı oldukları için, "Her şeyi ben yaparım" diye öne çıktıkları için iş üzerlerinde kalır. Bir süre sonra o sistemin sağ eli olurlar. Çevreleri de sol el oluverir. Sağ el olanlar, diğerlerine kızar. Ama diğerleri de fırsat tanımadığı için tez yapana ve öne çıkana kızar. Herkes birbirine kızar dolayısıyla. Fakat sağ el çok tükenir. - Kendilerini de çok yalnız hissederler, değil mi? - Evet ancak kendi şikayetinin mimarı olduğunu fark etmezler. "Diğerleri niye onun gibi yapmıyor?" diye sürekli kızgın, kırgın ve öfkelidirler. Bu kişiler, başkalarına fırsat tanımadıklarını ve iş delege etmediklerini gördüklerinde geriye çekilebilirlerse, rahat edebilirler.
DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Abdi İpekçi Arena'yı hiç unutmayacaklar
 Futbol dünyasının ikinci davası: Sakat milliler
 Kovboyun hakkından gelen gazeteci kadın
 İzmir'de 'cezalandırıcı' bilmecesi
 Avına yenik düşen bir avcı
 İmparator! Biraz sonra ölecekler seni selamlar
 Özgürlük dansının festivali Türkiye'de
 Diyarbakır'ın ilk çini kursu
 'Boğaz'daki yalılar da Kasımpaşa da bana ait'
 Yeni Sahne veda ediyor
 Yunanlılar haksızsa Türkiye'yi savunurum
 Güneş 'tam' tutulacak Türkiye kazanacak
 İslami holdinglerin darbesi ağır oldu
 Matematik aşkta da işe yarar
 Fransa sosyetesine göbek attırıyor
 Halk yalnızca iki şey için kaygılanır
 Bazıları siyah sever siyah
 'Mozaik'ti mermer oldu
 Mültecilere ücretsiz Türkçe öğretiliyor
    Pazar Sabah Yazarlar
  » Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
BALÇİÇEK PAMİR
Bir yerlere ait misiniz?
Hemşerim memleket nire?...
MEHMET ALTAN
Su, su, su...
Pazar yazılarını helmeli bir kıvamda...
ÖNCEL ÖZİÇER
Uç uç böcecik!
İşin otu çıktı artık. Özel havayolu...
KAZIM KANAT
İnsanlığın ortak malı Mavi Tur'a...
Dünyanın en işlek 15 meydanı
Dünyanın en işlek 15 meydanı
Geçen yıl dünyanın en çok yolcu ağırlayan havalimanları belli oldu.
İşi sosyeteye ve ünlü yıldızlara parti yapmak
İşi sosyeteye ve ünlü yıldızlara parti yapmak
New York ve Londra gibi metropollerde dünya jet sosyetesine partiler...
Geleceğin şarap merkezi
Şarap Mendoza'da halkın vazgeçilmez bir parçası olmuş. Ülkemizdeki üreticilerin...
Cadde'de kahvaltı keyfi
Bütün bir haftanın yorgunluğunu pazar günü hoş bir mekanda aileniz ya da...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.