kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Seks yaparak gençleşin
Erkek daha geç yaşlanıyor
Nefesinizi kontrol edin
Aklınıza geldikçe egzersiz
Yaşam stili yaşlanmayı nasıl etkiler?

Aklınıza geldikçe egzersiz

*Egzersiz yapmak için en ideal zaman nedir? İnsanın aklına egzersiz yapmak fikri geldiği an; başlamak için en iyi zaman olacaktır.

* Uzun saatler harcamadan vücudumuzun kaslarını geliştirmek mümkün müdür? Normal egzersizler ile belirli kas hacmine ve gücüne ulaşmak belirli bir zaman alır. Ama ne yazık ki günümüzün zaman bulamayan, yoğun ve meşgul insanı; bu fırsatı genellikle yakalayamıyor. Günümüz modern teknolojisi, bu kısıtlamaya da çare olabilecek yeni yollar geliştirdi. NASA tarafından uzaya giden astronotların kas güçlerini korumak ve egzersiz ihtiyaçlarını gidermek üzere geliştirilen 'powerplate'; bunun için en iyi araçlardan biridir. Bu iş için özel dizayn edilmiş bir araç olan powerplate ile, 10 dakika içinde normal egzersizle; bir saatte oluşacak en iyi etki elde edilir. Bu alet; zamanı olmayan günümüz insanına kaslarını ve bedenini formda tutmak için bir şans tanıyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Cinselliğiniz Yönteminizi Belirler
 Tek Gün Regl Olmanız Mümkün
 Kendinize Selülit Masajı Yapın
 Sadece Erkekler İçin Doğum Kontrol Hapı Geliyor
 Ertesi Gün Hapını En Çok Türk Erkekleri Soruyor
 Doğum Kontrol Hapları Cinsel İsteğinizi Azaltır Mı?
 Aşk Acısına 'pıt Pıt'lı Çözüm
 Modern Yaşamdaki Zararlı Etkilere Son!
 Stresi Yenmek İçin Yeni Keşifler Yapın
 Şok Diyetler Kilolara Davetiye Çıkarıyor
 Seks Yaparak Gençleşin
 6 Ay İçinde Mucizevi Bir Değişim Yaşayabilirsiniz
 40 Yaşından Hemen Sonra Gençleşmeye Başlayın
 '0 Beden' Modası Hasta Eder İnsanı
Sufi mutfağına övgü yağdırdı
Sufi mutfağına övgü yağdırdı
Los Angeles Times gazetesi yazarı Charles Perry, Mevlana öğretisinin...
Çocukları çizecek anneleri tanıtacak
Çocukları çizecek anneleri tanıtacak
Moda ve sanat dünyasının ünlü anneleri, çocuklarının tasarlayacağı...
Vizeyi kaptılar
Vizeyi kaptılar
Sosyetik dostlarını son üç yıldır Umre'ye götürüp sevaba...
Kısmet mi diledi?
Kısmet mi diledi?
Unkapanı IMÇ Çarşısı'nın arkasındaki "Ayın Biri Kilisesi", her...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.