kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Hayattan yüksek beklenti ve stres sağlığı bozuyor
Hayattan yüksek beklenti ve stres sağlığı bozuyor
Her şeyi mükemmel yapmayı saplantı haline getiren, bir türlü rahatlayamayan insanlar.. Mükemmel olma hırsı, yaptığımız her şeye sinsice girdiğinde rahatlığı endişeye, tatmini tatminsizliğe dönüştürdüğünün farkında mısınız? Uzun çalışılan saatler, başarı için yüksek beklentiler, yenilgiye...devamı
Enerjinizi tekrar depolamak için
Enerjinizi tekrar depolamak için
* Diyelim ki bilgisayarın önünde nefesinizi tuttuğunuzu ve ensenizde oluşmaya başlayan ağırlığı hissettiniz. Oturduğunuz yerden kalkın ve vücudunuzu açacak, ensenizi rahatlatacak birkaç hareket yapın. Ama tüm bunları nefesinizi hissederek yapın.

* Çalışmaya şöyle de ara...devamı
Rahat bir vücutla deliksiz uyku uyuyun
Rahat bir vücutla deliksiz uyku uyuyun
'Gece çay içmeyin, yemeğinizi yatmadan en az üç saat önce yiyin...' türünden öneriler uykusuzluğa çare değil. Asıl olan bedeninizi rahatlatmak ve günlük stresinizi yatağa taşımamak. Geçenlerde Amerika'nın ünlü talk şovcusu Oprah'ın programında Jennifer Aniston'u seyrediyordum. Brad...devamı
Başkalarının hayatını yaşamayın
Başkalarının hayatını yaşamayın
Çevremizdekilerin bize uygun gördüğü hayatı yaşamaya çalışmaktan, kendi hayalimizin ne olduğunu bile bilmiyoruz. Hayatınız size mi ait, yoksa toplumun sizi sevmesi için oluşturduğunuz bir hayat mı?. Bu hafta çok kişiden iyi yaşama heyecanlarını yitirdiklerine dair mail aldım. Aldığım...devamı
Botoksun Fransız kralı
Botoksun Fransız kralı
Hollywood yıldızlarından Avrupa jet sosyetesine pek çok ünlü isim botoks yaptırmak için Fransız doktor Jean-Louis Sebagh'ı tercih ediyor. Dr. Jean-Louis Sebagh dünyaca tanınan 'yüz'lerin plastik cerrahı... En büyük yeteneği botoks sayesinde 'gençleştirmek'. Hastaları arasında...devamı
Bangladeş yetimhaneleri-ne Türk modeli
Bangladeş yetimhaneleri-ne Türk modeli
Türk ve Bangladeşli gençler, kendi sivil toplum kuruluşları bünyesinde bir araya gelerek yeni projeler hazırlıyor. Amaçları yardıma muhtaç daha çok insana ulaşmak. Dünyanın en büyük sivil toplum kuruluşu olarak adlandırılan BRAC (Bangladeş Kırsal İlerleme Topluluğu) yetkilileri,...devamı
Terapistim yok koçum var
Terapistim yok koçum var
Son yılların gözde mesleği "koçluk" giderek yayılıyor. Elmas Genç ise Türkiye'de sanatçılar konusunda uzmanlaşan ilk "koç"lardan biri. Koçluk, dünyada olduğu gibi bizde de henüz çok yeni bir kavram. Oysa Anthony Hopkins, Quincy Jones, Larry King, Andre Agassi, Greg Norman, Bill...devamı
Çocuk da yaparım iç çamaşırı defilesine de çıkarım
Çocuk da yaparım iç çamaşırı defilesine de çıkarım
İkinci çocuğunun doğumundan sadece iki ay sonra ünlü iç giyim markası 'Victoria's Secret'ın defilesine çıkan Alman top model Heidi Klum herkesi büyüledi. Klum, 20'li yaşlardaki Brezilyalı ve Rus modellerden bir farkı olmadığını nasıl ispatladı? İşte yanıtı. Yeni doğum yapan anneler,...devamı
Kendiniz için yaşayın
Kendiniz için yaşayın
Sevdiklerinize kendinizle aynı derecede değer vermek hiç de zor değil. Üstelik bunu yapabildiğiniz zaman, etrafınızdakiler için yapabileceklerinizin kalitesinin ve kapasitesinin de arttığını göreceksiniz. Kızım Mira'nın resim kabiliyeti olduğunu farkettiğimden beri ona her perşembe resim...devamı
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 800 bin kadına üreme sağlığını öğrettiler
 Ağrınızı kontrol edebilirsiniz
 Kendinize yaptığınız baskıdan hemen kurtulun
 Tabletle gelen güzellik
 Kendine on dakika ver
 Kanser tanısında yeni uygulama
 Enerjinizi doğru kullanmayı biliyor musunuz?
 Karadağlı Michael Madsen'dan bile kötü!
 60'lı yılların kadını geliyor
 Hip-Hop'çıdan koleksiyon
 Modern, enerjik ve feminen
    Pazar Sabah Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
Öleceğini biliyordu benimle vedalaştı
Öleceğini biliyordu benimle vedalaştı
Geçtiğimiz hafta kaybettiğimiz eski politikacı Aydın Güven Gürkan'ın...
Koç ölümünden sonrası için belgesel hazırlattı
Koç Holding Onursal Başkanı Rahmi Koç, hayatının belgesel filmini...
Disiplin bütün hayatında var
TURAN BAŞARTAN (BELGESELİN YAPIMCISI)
"Rahmi Koç'un...
Peynir şarabın tadını bozar mı?
Amerikalı bilim adamlarının araştırma sonucuna göre peynir şarabın tadını...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.