|
 |
 |
 |
 |
|
Doğum sonrasında hislerinizi gizlemeyin
Bebeğin sesini duymak işkence haline mi geldi? Emzirmek, uyutmak hatta kucağınıza almak bile sizi çileden mi çıkarıyor? Kimseye anlatamadığınız bu hisler doğum sonrası depresyona girdiğinizi gösteriyor. Ama korkmayın; anlatın ve rahatlayın!.
Uzmanlara göre doğum sonrası depresyonunun görülme oranı yüzde 15... İştahsızlık, yorgunluk, uyku bozuklukları, suçluluk hissi, kendine güven azlığı, bebeğe karşı negatif duygular kimi zaman da intihar etme düşüncesi bu depresyonun ortaya çıkış nedenleri... Tıpta 'postportum psikoz' adıyla geçen rahatsızlığın nedeni hâlâ tam bilinmiyor. Bununla birlikte hamilelik süresince olağanüstü bir hızla artan östrojen ve projestreron hormonlarının doğumdan hemen 24 saat sonra hızla düşüp hamilelik öncesi seviyeye inmesi, en olası neden olarak gösteriliyor.
TİROİT DEĞİŞİMİ DE ETKİLİ
Aynı değişikliğe tiroit hormonlarında da rastlandığına dikkat çekiyor uzmanlar. Metabolizmanın işleyişini dengeleyen tiroit oranının düşüşü beraberinde kilo almayı, uyku bozukluklarını, konsantrasyon sorunlarını ve dolayısıyla depresyonu getiriyor. Çeşitli çevresel faktörler de (evlilikle ilgili sorunlar, maddi sorunlar, sosyal güvence sorunları gibi) doğum sonrasında anneyi etkileyen nedenler olarak gösterilebilir. Ama asıl önemlisi annenin emzirme döneminde kendine çok vakit ayıramaması ve uykusuz kalmasıyla kolaylıkla  bunalıma girmesi... Anne kendini ufak bir canlı tarafından sömürülüyormuş gibi hissediyor. Sütü aniden kesilirse bu kez kendini yetersiz ve suçlu görmeye başlıyor. Peki bu depresyonun tedavisi var mı? Elbette. Ama net bir tedavi için annenin her şeyi samimiyetle doktora anlatması gerekiyor. Oysa çoğu anne utandığı için hislerini dile getiremiyor. Kimse kendini veya çocuğunu öldürmek istediğini açıklayamıyor, yanlış anlaşılmaktan korkuyor. Öte yandan dünyanın her yerinde antidepresan ve terapi desteğiyle anne huzura kavuşuyor. Tedavi sırasında anneyle bebek baş başa bırakılmıyor.
NE ZAMAN BAŞLAR?
Genellikle doğum sonrası dört ya da altı hafta içinde ortaya çıkabilir. Ancak ilk üç ay depresyona girmek için en riskli dönemdir...
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Antidepresan, profesyonel ve ailevi destek ile tedavisi mümkün...
NE KADAR SÜRER?
Tedaviye ve tanının ne denli erken konduğuna göre değişir ama çoğu kadın altı ay içinde toparlanır...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
