Sürekli ağzınız kuruyorsa...
* İlaca bağlı bir sorun yaşıyorsanız ilacınızı değiştirin.
* Şekersiz sakız çiğneyip tükürük oluşumunu uyarın.
* Ağız hijyeninize maksimum özeni gösterin.
* Çay, kahve ve alkol alımını en aza indirin.
* Şekerli, yapışkan gıdalardan uzak durun.
* Bol sıvı gıdalar alın, yudum yudum su için.
* Sabah ve akşam yemek sonrası karbonatlı su ile gargara yaparak asitli ortamı tamponlayın.
* Ağızdan nefes almanıza sebep olan burun tıkanıklığınızın tedavisini yaptırın.
|
