kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Teknoloji
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Pazar Sabah
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Prof. Dr. Erdem Yesilada @ SABAH
 
Sık sık hastalanıyor musunuz?
Testi kırılmadan önlem almak

Sık sık hastalanıyor musunuz?

Havalar soğuyor. Bir soğudu, ardından ısındı, palto giysen bir türlü, giymesen bir türlü; bu havalar hastalık havası. Sık sık hasta mı oluyorsunuz? Esasında genç veya yaşlı fark etmiyor. Şüphesiz artan yaşa bağlı olarak vücudun savunma sistemi zayıflıyor. Ama günlük yaşam stresinden tutun, yetersiz beslenme, sık alkol ve sigara tüketimine kadar bir seri etken de her yaşta bağışıklık sisteminin yetersiz kalmasına yol açabiliyor. Beni aslında endişelendiren, her soğuk algınlığına yakalandığımızda veya bazen gereksiz yere antibiyotik kullanımına bağlı olarak hastalık etkeni mikroorganizmaların kazandığı direncin yaygınlaşması. Başı ağrıdığında eczaneye giderek, hastalandığında hekimin reçeteye yazdığı antibiyotiği, baş ağrısı ilacı olarak isteyenlere bile rastladım. Bir önemli bilimsel dergide çıkan bir yazıda yazarın kehaneti gerçekten ürkütücü idi: "Yakın bir gelecekte insanlar enfeksiyonlar karşısında antibiyotiklerin keşfedilmediği dönemlerdeki gibi çaresiz kalacak". Bence hiç de uzak bir ihtimal değil.

DESTEK TEDAVİ
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde farklı yaklaşımlar söz konusu olabilir. En basit şekilde yediklerimize içtiklerimize dikkat etmekle başlanabilir. Ama yeterli mi? Belki vitamin-mineral destekleri bir yarar sağlayabilir. Ama ne dereceye kadar? Belirli bir etkene karşı aşılanmak bir başka yolu. Ancak ya aşılama yapılmayan diğerleri? Daha genel anlamda kendi savunma sistemimizi, yani bağışıklık sistemini, destekleyecek tedavilere ihtiyaç var. Piyasada bağışıklık sistemini desteklemek üzere, pazar tezgahlarından, aktarlara veya eczane raflarına kadar farklı yerlerde satılan çeşitli ürünler mevcut. Mesela, en basit şekliyle ısırgan bitkisi ilkbaharda taze iken çeşitli şekillerde pişirilerek yenirse halk arasında sağlık için yararlı ve şifalı olduğu düşünülür. Ama ş i m d i mevsimi değil. Ayrıca bahsi geçmişken bir hususa dikkatinizi çekmek isterim. Halk arasında ısırganı bazıları bir defa, hatta bazıları iki defa su içerisinde kaynatarak kaynama suyunu döktükten sonra kalan kısmından yemek veya börek yapar. Bunun amacı ısırgan oksalat kristalleri bakımından zengin olduğundan bunların ortamdan uzaklaştırılmasıdır. Aksi takdirde böbrek taşlarına neden olabilir veya midede iritasyona yol açabilir. Oysa bazıları bu kaynatılan sularla şifalı içeriğinin de atıldığını düşünerek doğrudan pişirmeyi tercih eder. Bağışıklık sistemi üzerinde etkili bileşenleri aslında suda çözünmeyen polisakarit yapısında bileşenleridir ve bu bileşenlerin bağışıklık sistemi üzerinde etkileri bilimsel olarak da ortaya konulmuştur. Bu bakımdan halkın yaptığı uygulama doğrudur. Isırganın tohumları da toz edilerek bal ile karıştırılıp, bir tatlı kaşığı, bağışıklık sistemini desteklemek üzere bilhassa kanser hastaları tarafından kullanılmaktadır.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Sarımsak etkili mi, değil mi?   / 10-12-2005
 Şimdi nar zamanı   / 03-12-2005
 Testi kırılmadan   / 26-11-2005
 Keten tohumu zehirleyebilir   / 19-11-2005
 Sarımsaklanmak!   / 12-11-2005
 Söz, bitki ve bıçak   / 05-11-2005
 Bitkilerin etkisi uçar mı?   / 29-10-2005
 Zehirleyen papatya   / 22-10-2005
 E vitamini ölümcül olabilir   / 15-10-2005
 Her tip kanser ve hastalık tedavi edilir!   / 08-10-2005
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
FİLİZ AKIN
Kaderinizi siz yönlendirin!
Güzel başlık. Ama şartlar...
PROF. DR. ERDEM YEŞİLADA
Sık sık hastalanıyor musunuz?
Havalar soğuyor. Bir...
PROF. DR. BENGİ SEMERCİ
Kardeşler kıskanırsa
Kardeş kavgaları,...
Güzelliğe yenik düşen bir canavarın öyküsü
Güzelliğe yenik düşen bir canavarın öyküsü
Karşımızda çok daha parlak, zengin, gösterişli ve inandırıcı bir King...
Rakının yanına giden en güzel mezeler
Birbirinden leziz mezelerle masalarınızı renklendirmek hiç zor değil.
Datça'nın nadir çiçekleri tehlikede
Doğal Hayatı Koruma Derneği Datça'nın nadir bitki türlerinin yok olması...
Modern sanat müzesi rekabeti kızışıyor
Son zamanlarda Türkiye'nin zengin ve köklü aileleri açtıkları müzelerle modern...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.