kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Teknoloji
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Diyabetle yürüyerek savaşın
Kaliteli yaşam için bu diziyi takip edin
Diyabetini Dansla Dengeliyor
Diyabeti yürüyüşle yeniyorum
Diyabet nasılkontrol altına alınır?

Diyabet nasılkontrol altına alınır?

* Belirtileri mutlaka öğrenin.

* Düzenli olarak egzersiz yapın. Haftada en az üç gün yarım saat yürüyün.

* Beslenmenize dikkat edin. Doktorunuzun önerdiği beslenme tarzını benimseyin.

* İçeriğinde şeker olan hiçbir ürünü tüketmeyin.

* İlaçlarınızı düzenli olarak kullanın.

* Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.

* Tansiyon ya da kolesterolünüz varsa, kontrol altına alın.

* Düzenli olarak bir kardiyoloji uzmanına görünün.

* Sigaradan uzak durun.

* Sebze, meyve ve hububatla kendinize zengin bir beslenme alışkanlığı geliştirin.

* Öğün atlamadan uygun içerikli beslenin.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Çikolata Krizi De Gizli Diyabetin Alarmı Sayılabilir
 Diyabetle Yürüyerek Savaşın
 Alternatif Tıp Kansere Acı İlaç Oluyor
 Tek Bir İğne Kırışmayı Önlüyor 5 Yıl
 Brezilya İplikleriyle Çizgiler Siliniyor
 Kadın İsterse Kanseri Yener
 Tedaviyi Kabul Etmeyenlerin Yaşamı Kısalıyor
 Mezoterapi İle Yüz Ve Saç Bakımı
 Yeni Yüz Yeni Bir Yaşam Değildir
 Mutlu Cinsel Hayat Kanser Tedavisinde İlaç Etkisi Yapar
 Doğumda Kanser Virüsü Bulaşan Çocuk Konuşamıyor
 Saç Dokusuyla Yüzünüz 5 Yaş Birden Gençleşsin
 Rahim Ağzı Kanseri Kızamık Gibi Aşıyla Dünyadan Silinecek
 Günün İlk Saatlerinde Kolay İşleri Seçip Depresyonu Yenin
'Filmim Ömer Lütfü Akad'a armağan olsun!'
'Filmim Ömer Lütfü Akad'a armağan olsun!'
Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin Ankara Sinema Derneği işbirliği ile...
Çok içenlere özel otomobil servisi
Çok içenlere özel otomobil servisi
Gece hayatının ünlü işletmelerinden Margaux, alkollü araç kullanımını...
Çifte mutluluk
Çifte mutluluk
Vakko'nun patronu Cem Hakko, Vakkorama V2K mağazasını New...
Rekor tazminat talebi!
Rekor tazminat talebi!
Eşi Mehmet Urgancı'nın kendisine şiddet uyguladığı...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.