kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Çok az enfeksiyon geçiren çocuklar alerjiye daha yatkın
Soğuk ve kirli havalarda spor yapmak riskli
'Evcil hayvanlar çocuklarda astımı tetiklemiyor'
Egzersiz alerjisini önlemenin yolları

Soğuk ve kirli havalarda spor yapmak riskli

Egzersiz alerjisi nedir?
Egzersiz alerjisi, ciltteki hafif kızarma ve kabartılardan karın ağrısı, bulantı ve kusmaya, astım krizinden anflaksiye kadar çok farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Jogging, tenis, futbol, bisiklet, kayak ve hatta aerobik gibi birçok egzersiz türü alerjiye neden olabilir.

Egzersiz alerjisinin risk faktörleri neler?
Yemek yedikten veya bir ilaç aldıktan sonra yapılan egzersizde alerji ihtimali daha fazla. Bu yiyecek, kişinin evvelden beri alerjik olduğu bilinen bir madde olabileceği gibi, herhangi bir besin maddesi de olabilir. Egzersiz alerjisine neden olabilen yiyeceklerin başlıcaları, karides ve istiridye gibi deniz hayvanları ile şeftali, üzüm, kereviz ve elmadır. İlaçlar içinde ise aspirin, ağrı kesiciler, romatizma ilaçları ile bazı antibiyotiklerin riski daha fazladır. Yine egzersizden önce alkol veya kafein alınmış olması ve egzersizin fazla sıcak ve nemli ya da çok soğuk ve kirli havada yapılmış olması da riskli bulunuyor. Adet dönemindeki kadınlarda da egzersiz alerjisi ihtimali daha fazla. Egzersiz alerjisi riskinin en düşük olduğu spor ise yüzme.

Egzersiz alerjisinin belirtileri neler?
Egzersiz alerjisi tipik olarak bazı öncü belirtilerle başlar. Bunlar, yaygın sıcaklık ve kaşıntı hissi, yorgunluk ve cildin kızarmasıdır. Daha sonra kurdeşen olarak adlandırılan, 1-2 cm. boyutlarında kaşıntılı kabarıklar ortaya çıkar. Cilt altı dokusunun şişmesi özellikle yüzde, avuç içi ve ayak tabanında belirgindir. Birçok hastada tansiyon düşüklüğü ile beraber şuur ile ilgili bozukluklar da görülür. Karında kramp şeklinde ağrılar ile bulantı ve kusma da meydana gelir. Baş ağrısı hem çok sık rastlanan hem de üç gün kadar devam eden en inatçı belirtilerden. Egzersiz alerjisinin belirtileri genellikle 2 saat içinde azalmaya başlar; fakat bazen 12 saat sürdüğü de olur.

Egzersiz astımı nedir?
Egzersiz alerjisinin bir tipi de egzersiz sırasında ortaya çıkan astım krizleridir. Egzersiz astımının nedeni, aşırı nefes alıp vermeye bağlı olarak hava yollarından ısı ve sıvı kaybıdır. Bu kişilerde, deride sıcaklık, kızarma, kaşıntı, inatçı, kuru öksürükle beraber hırıltılı solunum ve nefes darlığı meydana gelir. Belirtiler egzersiz sırasında veya egzersizden sonra başlayabilir, fakat egzersizden 5-10 dakika sonra en fazla olur.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Kahvaltı Yapmayanlar Kilo Almaya Mahkum!
 En İyi Seçim Akdeniz Diyeti En Uygun Mevsim Sonbahar
 Affedici Olmak Bile Etkiliyor
 Tedavide İnanç Ve İlaç Birlikte Çalışır
 Başarılı Bir Hipnoz İçin Hastanın Hazır Olması Şart
 Düzenli Bir Tansiyon İçin 45 Dakika 'kalp Yogası' Yeterli
 Hamilelik 'doğum Dansı' İle Artık Hiç Olmadığı Kadar Kolay
 Doğru Yapılan Spor Astım Tedavisine Yardımcı Olur
 İlişkinizi Sıradanlıktan Kurtarmak Elinizde
 Hazımsızlıktan Kurtulmak Çok Kolay
 Sık Antibiyotik Alan Çocuklar Alerjik Hastalıklara Daha...
 Anaflaksi Hastaları Yanlarında Sürekli Adrenalin Taşımalı
 Çok Az Enfeksiyon Geçiren Çocuklar Alerjiye Daha Yatkın
 'evcil Hayvanlar Ve Ev Tozu Astımın En Büyük Tetikleyicisi'
Aşkının şahitliğini Türkan Şoray yaptı
Aşkının şahitliğini Türkan Şoray yaptı
Bir zamanlar ekranların en beğenilen sit-com dizilerinden olan 'Tatlı...
Araplar aşık olmayı bilmiyor
Araplar aşık olmayı bilmiyor
17'lik İtalyan Melissa P.'nin cinsel deneyimlerini anlattığı...
Bir yılda 200 programa çıktı
Bir yılda 200 programa çıktı
Roman şarkıcı Şakşuka Tarık, son bir yılda yaklaşık 200 televizyon...
Hızlı aşıklar!
Hızlı aşıklar!
Bir dönemin unutulmaz mankenleri arasında yer alan Deniz Genç ile...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.